_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

张荔

0温暖

2回答

评论

5年前

相关回答

蔡惠梅

#触动与思考这段话提醒我，个性化服务是保持动态变化的。每个人是独特性与差异性，同时每个人每周甚至每时每刻的想法和行为也都是动态变化的，我需要用发展的眼光看待每个人，才能准确地了解他当下的需求和想法，提供他需要的支持。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会

胡星星

刚才有人发了首歌给我，随意点开听听，分享给大家你是不是经常也会在这样的夜晚，这个时间，想起某个人，无法释怀呢？人在晚上意志力薄弱的时候，潜意识里的感受经常会忍不住冒出来，摧毁你的理智，骚动你的心…… 还好，这首歌，我很喜欢！晚安

史冬英

现在好像有越来越多的人社恐了，这大概是因为越来越融合的社会环境造成的，我们的工作和生活要求我们不断去接触陌生人，去拓展圈子和关系，这对某些性格内向、高敏感的人实在不太友好。但社恐并非无药可救，你可以做以下一些准备：首先，你要准备一些万能的话题和自己擅长的话题，万能的话题包括天气、新闻等，这会在关键时刻帮你救场，也会让你更有底气。其次，你要学会寻找共同点，这就要求你多观察，多问开放式问题，这样在对方的话语中自然会流露出和你相同的点，这样你们就可以就这个点聊下去了。第三，也是最重要的一点是，你要调整自己的心态。很多社恐都有一个特点——因为担心话题接不下去会尴尬，而把关注点一直放在未来，具体来说就是，别人还在说话的时候，你的心思却早已开始考虑下一个话题。但这样的结果是你总给人心不在焉的感觉，反而让对方不愿意跟你再聊什么。所以，与其考虑下一个话题要说什么，不如专注地倾听对方当下所说的内容，事实上，当你认真倾听时，你想说的话会自然冒出来，而下一个话题也蕴含在其中。

李洁

高志伟

当今是一个自由开放包容的社会，张扬的个性已不再是人们眼中的另类，也不再有担心喜好小众而没有安全感。独特的爱好、张扬的展示，反而能引来共同爱好的朋友。人际关系的好坏跟朋友多少没有关系，跟关系深浅有关系。朋友不在多，而在于关系深厚，安全感也不在于环境氛围松弛，而在于自己内心是否稳定！

刘淑珍

禅学小故事：“一个武师为了挑战一个和尚，打了对方一个耳光.但和尚没有应战.武师以为自己胜利了，很是得意.

三年后，随着武功修为的进阶，武师感受到武学中“无敌无我”的高深境界，深深后悔自己的鲁莽.

于是他找和尚登门道歉，希望和尚还自己一个耳光.

和尚微笑着说：站在你面前的不是三年前那个和尚，你也不是三年前那个武师，我们之间没有过节啊.”

你来说说自己想法吧