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与你相伴成长

张荔

0温暖

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6年前

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金素红

前两年有个特别热的一个电影《热辣滚烫》，它的纪录片里有个片段，让我印象特别深刻。当时贾玲问了一句特别有意思的话：明明出拳的人动作幅度更大，怎么站着躲避的人反而会更累。教练张慧玲解释说：因为出拳的人在自己的节奏里，而躲避的人却要适应对方的节奏。一旦没了自己的节奏，就会很累。这一幕让我感触特别深，因为这跟我们生活状态很相似，一旦生活出现不确定性，我们就特别容易焦虑。一颗心就像悬着一样，总是放不下来。这种焦虑其实和一个心理学概念有关，叫不确定性容忍度。我们的脑袋天生偏好确定性，对于不确定性有着本能的恐惧。可你仔细想想，我们生活就像是一张悬而未决的网。从决定开始做一件事，到知道最终结果，往往就那么一瞬间，可在这中间，我们却要经历漫长的过程。如果我们紧盯着结果，无法忍受悬而未决的不适，这就意味着我们生命中大部分时间都得在焦虑、担忧、纠结的状态下度过。而且一旦着急焦虑，我们做事的状态就不对了，就像拳击里失去节奏的躲避者，只会越来越累。所以，我们学会享受事情悬而未决的等待时间，简单来说就是，让子弹飞一会儿。当你拼尽全力做好一件事，等待结果的时候；当你鼓起勇气，发出消息等待对方回复时；给自己一点耐心，告诉自己：我能做的都已经做完了，剩下的就交给别人，交给老天吧。与其花时间焦虑自己无法控制的事情不如回到自己的节奏里，做本该做的事儿。事来则应，事去则尽。接受悬而未决的状态，享受每个过程。我们明天见!

于敏

人这一辈子，生命是父母给的，要孝顺父母；孩子是自已生的，要耐心教育。伴侣是自已选的，要包容珍惜；自已是限量版的，要善待爱惜。这四个人是生命中最亲的，不可缺少，不能冷落，好好对待他们，余生必有福报。十个应该知道的： 1、接受已经发生的事，可以降低消耗能量。 2、你最难宽恕的人，就是你最需要宽恕的人。 3、太过计较得与失，反而会失去心中的那份淡定和喜悦。 4、你看别人不顺眼的地方，都是自己的问题。没有例外。 5、成长的速度取决于你的福报与慧根。 6、未知全貌，不予置评。 7、宽恕，就是让一个囚犯自由，然后你会发现，那个囚犯就是你自己。 8、施舍不为人知才是真正的善行。 9、所有的痛苦，烦恼，失败，都不在外边，都在自己心里。 10、像礼物一样出现在别人的生命里。

周瑞

刘淑珍

为什么婆婆和媳妇之间相处这么难？原因是：老公是自己选的，自己爱的，但是婆婆是买一赠一送的.媳妇跟老公有感情，跟婆婆未必有感情.两个不爱的人，生活在同一个屋檐下，要配合着一起做事，自然会有很大的问题.

夫妻之间是靠情感连结在一起的，讲情不讲理.婆媳之间，是讲理不讲情.婆婆和媳妇要靠尊重和规则来维持彼此的关系，

即使互相都不那么喜欢对方，为了这个家和共同爱的人，也需要保持一份表面上的尊重.可是，维持表面上的尊重并不容易，背后有更深层的心理原因.......

李有军

世人总是想通过努力来改变环境，让自己快乐，并期待别人，让自己幸福，过上自己想要的生活，虽然一直在努力，一直在期待，却始终没有安住在当下，去认识自己。其实人再怎么努力，活的就是心态，因为心态不好，看到的到处都是问题，心态好，复杂的问题也会变得简单，所以与其改变外境，改变他人，不如改变自心，提升认知，遇见更好的自己。

张洪霞

我们每天都要和各种各样的人打交道，“如何能够比较顺畅的处理好人际关系”，这个问题是许多人都困惑过的。一种好的关系，是让身处其中的人能感到愉悦和轻松的，过远过近，都会让自己不舒服，所以在相处过程中，我们观察我们的内心感受，灵活调整，找到合适的距离。

你来说说自己想法吧