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年前家家户户遭遇“阳”,年后老老少少谈论“阳”,咨询中每
张凤琴
年前家家户户遭遇“阳”,年后老老少少谈论“阳”,咨询中每每遇见绕不开“阳”,如今“阳”过的我们都在开启自己新的生活,期待每一位路过的伙伴都拥有新的精彩,无论曾经过往经历了什么,我们都将一路向前看,有我陪伴,你的成长路上不再是一个人“忍耐”,我一直在这里!
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那晓旭
多听,少说, 接受每一个人的责难,但是保留你的最后裁决。 --莎士比亚
王倩倩
内心不接应,那些恶念的东西,就会原路返回。人性有善恶,有些人,跟你无冤无仇,却见不得你好。当你面临无端猜测,恶意指责,不要急着去回应,去自证。回应,意味着纠缠,而只要与烂人烂事纠缠,对自己而言,就是一种耗损。 人到中年,要学会守护自己的能量和时运。不要别人说你一句,你就气得跳脚,不要别人奚落你一句,你就不痛快一整天。你反应越大,越正中对方下怀。人,面对恶意,要高傲一点。 黄庭坚曾言:“万言万当,不如一默”。无声的漠视,往往比大声反驳,更有力量。那些恶念的东西,只要你不回应,就跟你产生不了连接。不回应,不共业,积聚自己的正能量,自己精神不受力,万般恶念不可侵。
朱筠舟
一个人的依恋类型分为三类:安全型依恋、矛盾-对抗型依恋和回避型依恋。(安斯沃斯陌生情景实验,1974) 安斯沃斯的这项研究是心理学依恋关系研究的奠基之作,事实上,不仅是婴儿如此,成人的依恋类型也是如此——从某种程度上说,婴儿并不是小号的成人,但成人却是大号的婴儿。 所以个人发展不光是为了自我,同时也可以斩断“家族传承”的链条,换言之,如果我自己缺少安全感,但我可以通过发展自我,让我的孩子成为安全依恋、人格健康的孩子。 “依恋”是每个人逃不开的话题,我们从婴儿成长到成人,一路上都被依恋关系影响和塑造。所以心理学也是如此,也许你不了解它,但它的存在一直在影响着你。 “可塑性”才是王道。 爱你们
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一位来访者的话触动了我。她开口说:“老师想跟你说,今天几个事情,让我感受到主动的力量。一个是你主动的跟我交谈,还有另外一个事情……”。 言语间感觉到是个开朗的姑娘。 后来的短暂交谈中简单了解一下她…… 嗯,我在这里想对这个姑娘说,谢谢你,因你的那句主动的力量,也鼓励了我! 愿一切都美好!
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罗杰斯说:痛苦是绕不过去的!人生功课都得完成
宗阳
人生中的许多痛苦,其实都是我们在和自己较劲。 过度的自我批判,就像一块沉重的石头,压在他们的心上,让他们愈加焦虑。 事实上,真正聪明的人,从不会和自己较劲。 因为他们知道,人生没有绝对的完美,每个人都有自己的成长脚步。 网上有人问:“你觉得真正完美的人生,应该是怎样的?”高赞的回答是:“可以不完美。” 只有当我们放下那份对自我的苛求,才能真正感受到自信和从容。 所以,要坦然接受缺憾,与自己和解。 活在当下,尽力而为,即是自我成全的最好方式。
你来说说自己想法吧