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与你相伴成长

[玫瑰]当痛苦终于被言说，人们才能获得最基本的勇气.去看

刘淑珍

当痛苦终于被言说，人们才能获得最基本的勇气.去看、去感知、去信任.

我们才有勇气从对方的眼睛里看到自己在做什么，也有智慧去思考为什么做.

所有人的故事，说到底都是同一件事-我们无法逃避痛苦，只能承认.

4温暖

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王欣梅

温暖了

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高翔

每逢佳节倍思亲。可是若亲人身边也回不去呢？朋友圈里的情侣晒着幸福的旅游照，念念不忘的前任早有了甜蜜的陪伴。节日的喧嚣，衬托着无边的孤寂，空气里都写着凄凉。如果预感到这份孤独感无法承受，可以在节日未开启的今天主动联系朋友，要求“抱团取暖”，不用不好意思，也许对方也正有一份无处安放的孤独的灵魂，等你安抚。或者查找身边有没有志愿者公益活动，可以参加活动对抗孤独。

赫鹏飞

我的老家经常有人这样说话，人家都……言外之意是:你也应该……，其背后是我也应该得到那样的待遇，或者你也应该那样去做。不幸的是，实际上说者并没有得到那样的待遇，他人也没有那样去做。之所以说是不幸，是因为说者持有这样子的看法，实际上是在抱怨于事无补，但内心会有痛苦，甚至会引发关系上的冲突，这本质上是事与愿违。说着坚持自己的愿望，并认为坚持的是合理的。我多么希望说这话的人能意识到这些。

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生命意味着无限的创造性和可能性，就像一颗种子何时发芽，以怎样的方式生长，最终长成一棵怎样的植物，都是无法事先规划和预测的，而且生命力自发涌现的结果。 ————摘自《成为格式塔咨询师》129页

吴云

我反手就给自己定了一顿餐

不是不孝哈，是我认为：如果我们，修心修到最后，可以心平气和地跟妈妈说一句： “嗯，你说得对，但我还是想按我的来。” 然后，心里没有一丝愧疚和内耗。这比什么礼物都强。祝所有的妈妈，都不用在“母亲”这个角色里过度牺牲。也祝所有的孩子，都能在爱里，长出温柔的边界。母亲节快乐还是要给妈妈祝福的吆

那晓旭

人性中个一‬事实是：当你感觉人有‬强迫你做么什‬事情时，你就很难去做件这‬事。这就是为么什‬我们经常说：孩子成长过程中，少唠叨，多放手。因为父母的唠叨毫无用处，还能激起孩的子‬逆反心理，尤其是春青‬期的孩子。父母的唠叨或者掌控，大多数只满足了自己的不安全感焦和焦虑，对孩子的成长毫无益处。亲爱的，你有没有样这‬的经历？本来计划做好‬一件事情，却为因‬别人强行推动而产生反感的情绪，而想去放弃呢？

谭丽梅

关于界限界限包含着行动，而不是要求。比如你不要大喊大叫，我工作时你别烦我，别点评我的身体，这是要求。而要明确表明，你对我大喊大叫，我就有权离开这里。如果你工作时烦我，我就不会回应你。如果你点评我的身体，我将不再探访你等等。在建立界限时，总要包含一个你将采取的行动。因为界限不是控制别人，而是控制你将如何反应这件事。没有行动的界限，只是要求。对方难以遵循要求。

你来说说自己想法吧