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与你相伴成长

[玫瑰]当痛苦终于被言说，人们才能获得最基本的勇气.去看

刘淑珍

当痛苦终于被言说，人们才能获得最基本的勇气.去看、去感知、去信任.

我们才有勇气从对方的眼睛里看到自己在做什么，也有智慧去思考为什么做.

所有人的故事，说到底都是同一件事-我们无法逃避痛苦，只能承认.

4温暖

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王欣梅

温暖了

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张凤琴

致我们逝去的时光生命就是一趟从沉睡到醒来的旅程每个人都会在适当的时间在适当的地点以适当的方式醒来只不过每个人醒来的方式不同醒来所需要的时间不同有的人需要一年有的人需要10年20年有的人需要一辈子有的人需要无数次的生命轮回如果爱不能唤醒你那么生命就用痛苦唤醒你如果痛苦不能唤醒你那么生命就用更大的痛苦唤醒你如果更大的痛苦不能唤醒你那么生命就用失去唤醒你如果失去不能唤醒你那么生命就用更大的失去唤醒你包括生命本身生命会用生命的方式在无限的时间和空间里无止境地来唤醒你生命会用生命的体验在无尽的生死和轮回里不停息地来唤醒你直到你醒来

吴露霭

在感情中，我们都希望看到的是两个人的共同努力和和谐，而不是一方拼命维系而另一方却无所事事。这种不平衡的关系往往会导致感情的破裂，因此，我们需要学会如何平衡双方在感情中的付出，避免走向崩溃的边缘。 1. 互相尊重：在感情中，尊重是至关重要的。我们需要尊重对方的想法、感受和决定。不要试图去改变对方，而是要学会接受和尊重他们的独特性。只有这样，我们才能建立起真正的信任和亲密关系。 2. 共同规划：一段感情需要长期的规划和目标。双方应该一起讨论未来的愿景，制定可行的计划，并一起朝着这个目标努力。这样的共同规划可以增强双方的责任感和承诺感。 3. 保持沟通：沟通是解决任何问题的关键。如果你们之间出现了问题，不要害怕去沟通。坦诚地表达自己的想法和感受，听取对方的意见，共同寻找解决问题的办法。 4. 给予支持和鼓励：在对方遇到困难和挑战时，给予支持和鼓励。这样的行为可以增强对方的自信心，让他们感到被爱和被重视。 5. 学会放手：有时候，放手也是一种爱。如果你们之间的矛盾无法调和，或者有一方不愿意付出努力，那么放手可能是最好的选择。不要勉强对方去做他们不愿意做的事情，也不要让自己陷入痛苦和折磨中。

陈文玥

非暴力沟通由心理学家马歇尔·卢森堡提出，旨在通过温和、尊重的方式表达自己的感受和需求，从而减少冲突，增进理解。下面是一个实践与应用案例，来帮助我们更好的理解: 场景：小丽对小明在家里不做家务感到不满，而小明则觉得自己工作很累，回家后只想休息。 1. 表达：传统方式（容易引发争吵）：“你为什么总是不做家务？你根本不关心我！” 【非暴力沟通】 “我感到很累，因为家务活都由我一个人承担。我希望你能帮我分担一些家务，这样我们可以有更多的时间一起放松。” 2. 回应：传统方式（容易引发争吵）：“我工作已经很累了，你还要我做家务？你根本不理解我！” 【非暴力沟通】 “我理解你感到很累，我也希望能帮你分担家务。我们可以一起商量一个合理的分工，让我们都能有时间放松。” 当用这种方式沟通时，彼此的防御心理减少了，争吵也变少了，关系变得更加和谐。

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父母对孩子的最不好的影响，莫过于让孩子觉得，他们的父母没有好好过日子。

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过去以为，人这一生，总是要做一件怎样的大事，来给自己的生命做一个注解。现在才知道，生命中的每一天，生活中的每一件事，都可以用来给生命做注解，每一个生活片段都可以遇见了不起的自己。 ————《半山文集》

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回乡过年的漂泊者，拖着大大小小的行李箱，在我眼前匆匆而过，还有不到半个月，就是除夕大年夜了，回首这一年，时间过得飞快，还没来得及细细品味，却已到了年关。祝福所有的归乡人，都能过个吉祥幸福年。珍惜团聚的美好时光，诉说真挚的心情过往，生命在流动，美好在传递，每一个大年都值得好好过，还要过出不同的味道。

你来说说自己想法吧