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情绪的弦如果绷得太紧,精神这把弓箭迟早也会断掉。 所以
张凤琴
情绪的弦如果绷得太紧,精神这把弓箭迟早也会断掉。 所以,我们需要“间歇性冷漠”来为情绪适当松绑,通过暂时远离情感漩涡,平心静气重纳心底清凉。 说到底,长久的人际关系,离不开张弛有度的相处节奏。 不论和谁相处,学会“间歇性冷漠”,就是把握住了快慢有致的相处之道。 从心理学角度讲,“间歇性冷漠”能够帮助我们明确个人边界,将共情力维持在适当的范围内。 懂得“间歇性冷漠”,就是学会卸下热情的面具,回归本心,留一方天地重拾自我。 当我们选择以冷漠远离消耗时,也是选择用温柔对待世界。
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人际关系
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苟亚锋
今天就好好的跟过去的鼠年告个别吧,明天将开起新的四季轮回,抛弃包袱,轻装前行,给自己一个新的开始,希望美好和机遇,幸福和温暖,智慧和灵感与你同行。
任洪芝
一缕阳光融化了一汪冰封的河流,就是从这一汪开始河流方能流动!心理咨询就是这一缕阳光!
孙三丽
有没有倾听的技巧、关心他人的技巧、好奇的技巧、接纳的技巧?就是这四样东西。如果你可以学习如何做的话,你就会知道如何跟他人去建立联结了。
姜琳琳
父母和孩子建立的基本三角关系为孩子提供了一个机会,帮助他或她获得被肯定、 被接纳和被确认的感受。它同样是一整套人际关系,使个体形成健康的人 格,并发展出较高的自尊水平。正是在这些基本三角关系中,孩子获得 了信任、亲密感和冒险的勇气。最初的基本三角关系可以成为孕育和培养 我们力量的土壤。它是我们主要的学习来源,是最重要的认同感的获得 渠道。它同样可以成为一段学习功能不良的行为以及体验痛苦和拒绝的 时期。
王倩倩
你有权力不喜欢一个东西,但不能拒绝它的存在,也不能反对别人喜欢它
刘云清
Rt
你来说说自己想法吧