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情绪的弦如果绷得太紧,精神这把弓箭迟早也会断掉。 所以
张凤琴
情绪的弦如果绷得太紧,精神这把弓箭迟早也会断掉。 所以,我们需要“间歇性冷漠”来为情绪适当松绑,通过暂时远离情感漩涡,平心静气重纳心底清凉。 说到底,长久的人际关系,离不开张弛有度的相处节奏。 不论和谁相处,学会“间歇性冷漠”,就是把握住了快慢有致的相处之道。 从心理学角度讲,“间歇性冷漠”能够帮助我们明确个人边界,将共情力维持在适当的范围内。 懂得“间歇性冷漠”,就是学会卸下热情的面具,回归本心,留一方天地重拾自我。 当我们选择以冷漠远离消耗时,也是选择用温柔对待世界。
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人际关系
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王栋
接纳就如同人心胸的容器,一个人的心胸能接纳多少,那么就代表他的心胸有多大。宰相肚里能撑船,就是说宰相能接纳很多,心胸大很多,能容纳别人难容之事。如果一个人,追求完美,不容纳自己的缺点,那么他就容纳不了自己,于是种种负面情绪就到来了,并且一个无法容纳自己缺点的人,也无法容纳别人的缺点,于是人际关系就紧张了。
戚艳
把心里的垃圾定期倒一倒,把不愉快的人和事从记忆中删除,格式化自己,才有更多储存快乐的空间。
刘淑珍
你遇到的每个人,其实都是来修炼你的.
感恩这个世界所有伤害你的人,感恩这个世界给你制造麻烦的人.
因为-是他让你的生命成长,他在你的生命当中扮演黑天使的角色.人只有在逆境中才最容易提升.痛苦和爱让人成长,痛苦使人成长更快.
问问自己-未来想成为怎样的人,别人怎么看你,并不重要,关键是自己怎么看待自己.
你若盛开,蝴蝶自来!那-蝴蝶不来呢?
依-旧-盛-开!自己闻香!
冯二玲
一切都是最好的安排 弘一法师说:“凡是劝不动的,拦不住的,那就是命。但凡有一个人拼死都不听劝,那说明这条弯路,他必须走,有些劫,他必须历,生命当中的这堂课,他也必须要上,你不允许别人受苦时,就是在逆天行道,懂得随缘,才是人生。” 不要去打扰他人的因果,烂泥趴得好好的,你非要给他扶上墙。 咸鱼躺得好好的,你非要给他翻个身。 朽木活得好好的,你非要把它雕成才。 你的好心并不一定是他所需要的。允许身边的人犯错,看着他们接受惩罚,是一个人最大的慈悲。看着身边人接受惩罚,不去打扰他们的因果,是一个人最大的智慧。
黄韵思
时至惊蛰,阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多,万物生机盎然。 每当春秋变季时,都会是情绪易敏期。 但,同时也是最佳的调整期。 多出去走走,看看美丽的春天。 多听听音乐,享受动听的旋律。 享受每个季节带来的不一样的自己。
胡周琴
人们追求幸福有消极和积极两种方式,消极的方式旨在追求感官刺激,积极的方式旨在消除痛苦和不愉快。 ——弗洛伊德
你来说说自己想法吧