情说App
与你相伴成长
打开APP
情绪的弦如果绷得太紧,精神这把弓箭迟早也会断掉。 所以
张凤琴
情绪的弦如果绷得太紧,精神这把弓箭迟早也会断掉。 所以,我们需要“间歇性冷漠”来为情绪适当松绑,通过暂时远离情感漩涡,平心静气重纳心底清凉。 说到底,长久的人际关系,离不开张弛有度的相处节奏。 不论和谁相处,学会“间歇性冷漠”,就是把握住了快慢有致的相处之道。 从心理学角度讲,“间歇性冷漠”能够帮助我们明确个人边界,将共情力维持在适当的范围内。 懂得“间歇性冷漠”,就是学会卸下热情的面具,回归本心,留一方天地重拾自我。 当我们选择以冷漠远离消耗时,也是选择用温柔对待世界。
0温暖
0回答
#
人际关系
相关回答
冯红艳
最近接了两个失恋的个案,这两个女孩和我以前接的来访不同,认认真真的爱,认认真真的想把亲密关系经营好。他们遇到的男人也并非是糟糕的人,偏偏却做了伤害女孩的事情。 人无完人,这么努力的姑娘即使有不足的地方也是可以原谅的。了解他们的故事会让人心疼,让我忍不住想给予更多的关心。 有时候觉得“缘份”这个词含了太多的悲伤,有缘无份,美好的爱情变成了孽恋,“缘”如刀子一般每天割伤自己,很痛却放不下。 会期待真有“月老”这样的神仙存在,真的有红绳这个神奇的东西,希望每次红绳的两头都紧紧的拉住彼此,不要分开。如果无缘份点头之交就好。
张宁
这10年,心理学经常在谈「课题分离」。 要和父母分离;要尊重他人命运,放下拯救情结;少管孩子,孩子才会变好等等。 但现实是,在真正的分离发生之前,我们都要经历一个漫长的挣扎过程。 在这个过程中,我们和父母、爱人、孩子是纠缠在一起的: 控制、被控制—— 一个被控制的孩子,长大后也忍不住控制父母,和其他身边人。 有爱、又有恨,同时夹杂了羞耻感—— 看起来是爱的,未必是爱, 可能是不能恨,所以表演为爱; 看起来是恨的,未必是恨, 可能是羞耻于爱而不得。 但是纠缠到了一定程度,人也许在某些契机突然开窍或者顿悟,这时候分离就会悄然发生,关系也变得越来越舒服。
张瑞琴
人生最大的悲剧,就是虽然你拥有了一个完全属于你的生命,但你却不敢把真实的自己完全表现出来,并因此而深深地痛苦着。
金会芝
没有一种批判比自我批判更强烈,也 没有一个法官比我们自己更严苛。
宗阳
遇到挫折的时候 很多人会做出“如果当初”的假设: 如果当初再坚持一下 如果当初没说那句话 如果当初作出其他的选择现在的自己会不会更好? 可惜,人生没有“平行宇宙” 我们无法验证另一种选择是对是错 那条未选择的道路未必如我们想象般美好 别让过往的遗憾变成负担 最值得珍惜的永远是现在 不在跌倒的地方反复纠缠 才能轻装上阵,大步向前
宗阳
让孩子自己做选择 尊重孩子的努力 不问太多问题 别急着告诉他们答案 鼓励孩子善用外部资源 别毁掉孩子的希望
你来说说自己想法吧