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一位来访者在痛苦的婚姻关系里煎熬了二十多年，缺乏及时止损

李晓莉

一位来访者在痛苦的婚姻关系里煎熬了二十多年，缺乏及时止损的勇气和智慧。时止损，损失的是过去，收获的是未来！敢于及时止损，是成年人的高配。勇于走出沉默成本的陷阱，才能走进充满希望的未来！

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

王红丽

一个咨询师的成熟人格、对来访者无条件的接纳、共情与理解等，对来访者产生的帮助往往大于技术本身。

冯二玲

第497天关系，是互动的结果我按照自己的需要在炸鸡上撒了柠檬汁，是作为人很本能的投射，我认为我需要的对方也需要；如果我这个行为不被拒绝，那我会一再强化这个行为，但只要我的需要被拒绝或只是被提醒，我都可能收回我“投射”的这个需要，而把对方的需要考虑进来。如果每个在亲密关系里的人都有一个执念——“你爱我，就应该知道我的需要”，或者“如果我表达了就显得我太自私了”，只会让你的伴侣成为你不敢面对真实自己的牺牲品。这就是我想说的，很多破坏亲密关系的原因，就在于不能表达自己的“需要”。而在恋爱阶段，这个现象也很明显。很多女孩子不敢把内心真实的需要说出来，反而让对方来猜，如果猜不中，自己又会生闷气，觉得对方不爱自己。其实这和爱不爱有什么关系，你不说出来，任何人都猜不到。

史婧雅

在中国家庭里，家长辅导孩子做作业容易变成一件超级痛苦的事。互联网上有各种段子，而现实中也有各种极端的案例。为什么会可怕到这种份儿上？辅导孩子做作业时，父母必然会产生一些焦虑。英国心理学家比昂说，关系的实质就是去看谁制造了焦虑，谁承受和化解了焦虑。所有的焦虑背后其实都是死亡焦虑。那么承受和化解焦虑，就是在做把死能量转化成生能量的工作。按说父母应该是心智成熟的一方，应该是承受并化解焦虑的一方，但可惜的是，很多父母其实是巨婴——生理成年了，心理上还是宝宝。别说化解孩子的焦虑了，连承受自己的焦虑的能力都没有，于是会使劲向孩子传递焦虑。父母在辅导孩子做作业时玩起了自恋，甚至还有了浓浓的全能自恋，希望孩子迅速学会，以此证明自己是个多么好的老师。而当孩子学不会时，父母不是去承受并化解孩子的焦虑，而是继续肆意表达愤怒，再次追求自恋。当父母这样教孩子时，本质上就给孩子传递了卓越强迫症和强大恐惧症这样的双重束缚：我希望你卓越，你必须用卓越来证明我的伟大；我不希望你强大，在你面前，我才是永远强大的那一个。这时，孩子就会非常困惑。意识上，他们认为父母在期待自己优秀，可潜意识里，他们收到的信息是父母才不希望他们强大，因为强大必然意味着孩子在和父母的关系中也可以是强大的那一个。所以，如果父母真希望孩子卓越，就得用真实行动向孩子传递这样一个信息：孩子，我由衷地欢迎你超越我，你的位置有时可以比我高、比我强大。同时，继续用行动补充一个更重要的信息：无论如何，我都爱你。

马松强

急躁是因为经历不够，烦乱是因为思路不清。压力是因为期望太高，人生就是一场修行。苦乐全在心境，欲成大事先修心。欲成大业先利人品，不带怒气出门。不带急性做事。不带烦恼睡觉。以清净之心看世界。以欢喜之心度生活。渡人先渡己，渡己先渡心，

贺思

家长都想“尽我所能让孩子免受伤害” “尽量让孩子不踩坑” “让孩子少走弯路不吃苦” 都是对孩子的过度照护剥夺了孩子成长的机会也是不相信孩子的表现孩子的主动性发展不起来家长事半功倍甚至适得其反累死不讨好

张万青

在荣格的书里面印证了我对心理咨询的原理判断——技术是死的，而咨访关系是活的，心理咨询更像是人格碰撞，是‘两种人格之间的辩证转换’。

你来说说自己想法吧