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与你相伴成长

may the fire within keep you

罗丹

may the fire within keep you forever warm.

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朱杰

在我这边，我感觉到：熬夜的情况下，即使感觉自己可以撑着不睡觉，但是脑子的转速也不够，情绪情感的敏锐度都会有所下降，很多时候就会本能反应，而不是咨询位置了。所以对我而言还是不能熬夜，对自己和对来访者似乎都不是一个高度负责的状态。

朱丽娜

与其下意识设想最坏的情况，即对方做了一些故意伤害情感的事情，不如假设我们的伴侣始终努力维护关系；这种心态上的转变能帮助我们提出正面、建设性的反馈，而不是有害、破坏性的。每个人都会犯错，但在交往过程中，尤其是在一段亲密关系里，责备和羞辱永远不是理智的选择。我们可以尝试从关怀体贴、加深了解、触及自我和合作解决问题的方向出发，进行对话，这或许会带来不同的结果。 ①承担责任：在应对指责循环问题上，精神科医生爱德华博士提出了一种简单明了的解决方案：承担责任。正如我们必须学会原谅自己一样，我们也必须为我们在人际关系中长期存在的消极行为承担责任。 ②坦诚沟通：结束指责循环的第一步，仍然是与伴侣的沟通。但其实这时候再维持旧有的沟通模式已经很难看到转机，所以我们可以选择以不同的方式交流，比如学习非暴力沟通法；还可以尝试从与伴侣一起从解决指责问题的角度出发。

李浩

当你跋涉千里回家，发现有人等候；当你走遍千山，有人笑脸相迎；当你深夜回家，发现家里总有一盏亮着的灯……总会让人心里一热。最温暖的情谊，总是藏在最平常的细节中。我们总说生活繁琐，其实是自己不懂得品味。我们总说自己没有爱，其实，最爱你的一直在你身旁，润物细无声。有人等你回家，就是最美的幸福。一上午的咨询结束，回家干饭。

唐建刚

每个人都需要一个愿意在他困境中陪伴他左右的人

杨宝英

自卑的本质源于我们内心的思维模式，错把别人的差评当真实。自卑的人很大一部分都是喜欢把别人的差评当成事实，尤其是身边亲密人的评价。如果我们要想走出这种自卑的阴影，就必须对对方的评价去重新衡量。自卑的人，往往会放大自己的缺点，他总是发现别人比自己好的地方，陷入负面的思维中出不来。当一个人认识到自己的自卑意识，意识到自己自卑意识的来源，认识到别人的评价对自己来说只是一种评价，并不是事实，就能挣脱它的束缚，重新看待自己。

张凤琴

你终会明白，前途比爱情重要，你还会明白，爱情比前途更难得，但最后你会明白，对的人会站在你的前途里。～～～～罗翔

你来说说自己想法吧