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随着咨询的深入,整个进程会不断由表入里,由里向表,来回穿
张万青
随着咨询的深入,整个进程会不断由表入里,由里向表,来回穿梭,不断重塑创伤记忆。最后那所谓的创伤记忆就会像衣服一样可以脱掉,更换一套更洒脱更自在的衣服。从某种意义来说,创伤是一种幻相。
1温暖
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丁振军
温暖了
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心理咨询
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张凤琴
一个人最好的状态:有事做,有人爱,有所期待。
孙海霞
女儿有爱发脾气的问题,原来经常激发我。 我总想改她的脾气,怕她将来因为脾气不好吃亏。 结果每次都激发自己,还打过孩子。 我后悔不已,后来经过部分心理学的放下过去梳理,看到我小时候经常被妈妈打,我也爱发脾气,其实自己是希望妈妈爱,可是由于不会表达,每次呼唤妈妈的爱,结果要来一顿被揍。 看到内在的小我,自己流泪心疼不已,她只是不会表达啊,只会用情绪表达,这和女儿一样啊。 当我关怀了我内在从小被妈妈打的孩子,我这么不再被孩子发脾气激发了。
王浩
浅析身心不和带来的恋爱问题 很多女生来访者问道追男生的问题。我看了有些自身条件也不差。但是男生没有感觉。 经过咨询了解才发现。这些女生存在的问题除了急迫要答案之外,就是不是从心底里去喜欢,而是附加了很多条件,比如 我父母喜欢, 我周围朋友说他不错。我看他穿制服好看。或者是 他这么年轻就是正科级干部,或者家里条件不错有车有房。 如果感情里面参杂了这么多物质和外在条件。 对方感觉到的就只有你喜欢他的人很少。你爱的不是他本人。 这是这些男生恐婚的主要原因 而来访者要解决的是找到内心真实的对对方的感受,做到身心和一才是正途,挽回才有希望和可能。
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家长不能给孩子以下五方面,孩子容易出现心理和行为问题 1、安全感的提供 2、情绪的容器 3、爱的陪伴 4、成长的镜子 5、人生的引导
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你如何描述你现在所面对的这个困境呢? 发生了这个困境,你是如何应对的? 如果有一天你突破困境了,你的生活会有什么不同? 过去这个困境曾经发生过吗?之前你是如何克服的? 目前要去突破困境的最大挑战或阻碍是什么? 生活中有谁是成功的,克服了类似困难的他是怎么做到的?若是有机会,你去请教他,你猜对方会给你什么建议? 若发生什么事情,会帮助你克服这个挑战或困难? 你认为克服这个困难的可能性是几分?何以如此评估?若发生什么就可以让可能性增加一分?若你做些什么也会使可能性增加一分? 你克服这一困境的决心是几分?何以如此评估?需要什么才能再增加一分? 你会努力克服这一困境的积极程度是几分?何以如此评估?需要什么才能再增加一分? 若以十分了解你的人来分别评估你克服困难的决心、信心以及积极程度,他又会打几分?他认为发生什么事儿才会让他评估的各个数再增加一分? 如果这一困境一时无法解决,你会如何鼓励自己意志与困境对峙? 如果这一困境目前无法解决,你又会需要什么来帮助自己接受这一事实?
那晓旭
当你不管在任何环境中,不管与何人在一起,都可以做到内心宁静、与人和谐时,你就成了对环境、对他人有创建的人。而最先受益的,一定是你自己。 ——海蓝博士
你来说说自己想法吧