我是一个很讨厌不被看见的人，也一直都靠自己，过度干涉的人

一直都靠自己的人，有可能很渴望温柔的接纳——而这还需要从温柔地自我接纳和肯定做起， 毕竟另一半也是个独立的人也需要被看见和被抚慰。 认可上面的逻辑，也想变得对自己更柔软和慈悲的，欢迎具体聊聊看

他们其实很热心啊，俗话说得好，找好处是暖心丸，你要是真的非相处不可，你得学会训练他，小孩子我们都做过，你越说他差，他就真的差给你看，所以你得多找找对方的优点。 再告诉你一个秘密，我们能看见别人的特点，是因为我们自己也有，只是不想承认，所以甩锅给了别人，心理学上叫投射。

必须面对和相处么？