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与你相伴成长

生活中你是否有过这样的情况？自己计划好的事情自己没有做到

赵晓忠

生活中你是否有过这样的情况？自己计划好的事情自己没有做到，就会对自己指责。孩子出现问题，不是和孩子一起打败问题，而是纠结于问题，甚至是和问题一起去数落孩子。工作中，面对工作安排相互推诿、扯皮这也是内耗。不管是生活还是工作，都要尽量的避免内耗。内耗不但会错过最佳时机，浪费时间，还不利于事情的解决。要是自己和自己内耗，更会拉低自己的能量。所以，我们要时刻觉察自己想要的是什么，现在是否陷入到内耗中，现在的做法是否有利于目标的实现呢！

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个人成长

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陈宇

对待痛苦最好的办法，不是对抗，而是看着它像水一样流过自己的的身体，对它说，我接受，我允许。

徐恒

在物质不再匮乏的现代社会大家开始越来越偏向寻求精神慰藉无论孩子中年人还是老人人与人的深度连结和精神滋养都很需要无论是社会角色还是家庭关系都朝向精神感受情感温暖发展所以工作顺遂家庭和睦更需要情感流动

孙玉松

我爱当老师

我喜欢孩子们看到我后，变得亮晶晶的眼睛。我很开心，孩子们在离开学校很多年，仍然能有这样的感恩心～收获每一个宝宝感谢的心意，让我觉得我的人生因为你们很精彩～

刘珉威

童年的经验形塑出大脑的地图，变成我们成年以后的“自动驾驶”的行走路线。如果要前进，必须好好检视那份童年情绪地图。理解后，才能重新走自己想走的路

王倩倩

也许不完美，但我一直在做自己。且听且望且随风，且行且看且从容。要学会钝感力，太敏感的人真的不会快乐。我开心最重要，其他都去他的，你比光更炙热。今天的你也辛苦啦，就不要预支明天的烦恼。别在最美的时光里，让自己满腹委屈。快乐应该是锦上添花，而不是救命稻草。

金素红

01、钱，就像内裤，你得有，但不必逢人就证明你有。 02、干事业，就像怀孕，得够月，着急了就容易流产。 03、你若成功了，放屁都有道理，你若失败了，再有道理都是放屁。任何不能置你于死地的，都将让你更坚强！所以不要因为眼前的困难就选择屈服。 04、猫，喜欢吃鱼，可惜猫不会游泳。鱼，喜欢吃蚯蚓，可鱼又不能上岸。老天爷给了你很多诱惑，却不让你轻易得到。 05、可以哭，可以恨，但是不可以不坚强，因为后面还有一群人等着看笑话 06、这世界上没有人能真正帮到你，除了你自己。别人帮了你，那是情分；不帮你，才是本分。

你来说说自己想法吧