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压力很大,失眠很久,怨恨自己现在的处境 一到晚上就不想睡
匿名
压力很大,失眠很久,怨恨自己现在的处境 一到晚上就不想睡觉 很恍惚 压力好大 想哭 但是又不能休息
10温暖
26回答
高志新
温暖了
评论
咨询师
方伍多
3年前
你好、你在扛着什么放不下。有时候把自己放在一个高位会眩晕的感觉,上不上下不下产生的惶恐失措怎么能安心睡觉呢?
咨询师
赵莎莎
3年前
找个人聊聊感受一下会不会好点。
咨询师
李肖瑶
3年前
困难压不死人、情绪可以。从您的简单描述来看,工作是有喘息之机的,但即使是休息时间,也被负面情绪填满,这样的状态下,即使有再多一点的休息时间,也并不能让你达到放松的目的,不妨找个专业的咨询师聊聊,或许能给您带来不一样的启发。祝安好。
咨询师
高雪
3年前
13"
咨询师
王有涛
3年前
看起来,需要一些策略尽快脱离现在的处境,早日摆脱身不由己的状态,找我聊聊吧。
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相关回答
tw
如题,我真的很害怕冲突,甚至会忍到忍无可忍的地步才会爆发,然后又会低落很久,我害怕关系的破裂,哪怕这个关系不健康甚至不正常,我也害怕关系的破裂会伤害到别人从而不敢让它破裂。我第一次意识到就是我忍无可忍爆发的时候,那个时候我开始觉得有什么必要去忍让去讨好呢,别人根本不会觉得是你的好,但即使这样后面也经历了好一些讨好型人格带来的伤害,现在我反而有些害怕去和别人建立联系,我害怕遇到不好的人,但在社会上有些冲突根本无法避免。即使我声嘶力竭,也收获不到尊重。我很难过,我讨厌保护不了自己的自己,我不想过多的和人接触
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笙亓
一件事情可以说两个小时,大部分都是重复的
你来说说自己想法吧