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青春期的青少年特别想达到自主和自我认同,他们要经历很多错
张钦霞
青春期的青少年特别想达到自主和自我认同,他们要经历很多错误的起步、徒劳无功的过程以及激素分泌增加的冲动,这些都是人格发展的自然过程。如果个体进入成年期时具有稳固的自尊,有能力建立亲密关系,能做到一致性沟通,能担负起责任,那么,该个体青春期发展的目的就达到了。
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个人成长
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谢小燕
我们都因为一些期待,一些吸引而走入一段关系,又因为一些不能满足的部分,对关系幻想的破灭而选择结束。 或许,在没太多选择的时候,最廉价的便是一片真心以及想要继续下去的愿望,而有了更多的选择时,最珍贵的反而也是一片相同的真心,以及维系关系的意愿。
张洪霞
首先,我们了解一下,什么是“改变”,“改变”有三种意思:1.事物的显著差别:指事物发生了显著的变化,与原来的状态不同。比如,液态水在低温下形成了固态冰。2.改换或更动:指对某物的状态进行修改或替换。房子破旧了,对它进行修葺改造。3.不满后的调整和变化:一个岗位不能满足自己价值感,选择替换新的工作。生活中害怕改变的背后,是因为人们趋利避害的本能,不愿跳出习惯的舒适区,不想忍受未来的不确定,不敢承担风险责任,不能克服遇到的困难,等等,如果能够面对这些,那么改变就不是一件难事。
朱杰
当强烈过度的自我批评的声音出现的时候,需要学会阻断。 需要学会stop,对那个内在自我批评的声音说“滚”,“我不想因为你影响了过去,还要让你继续影响我的当下与未来。”
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咨询师需要了解更多群体的生命状态,才能更加理解生命。这两个月,我深入基层,看到了更多特殊的群体,很有感触:有的家庭情感脆弱,稍有风险,立刻就逃离;有的家庭即便孩子或另一半会拖累,也从不放弃,十几年如一日。
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生命意味着无限的创造性和可能性,就像一颗种子何时发芽,以怎样的方式生长,最终长成一棵怎样的植物,都是无法事先规划和预测的,而且生命力自发涌现的结果。 ————摘自《成为格式塔咨询师》129页
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心理咨询,不是强行拆开花苞的粗鲁,而是提供合适的阳光雨露,静待那朵被淤泥滋养的花苞,在自性的觉醒中悄然开放,在风来时起舞。
你来说说自己想法吧