情说App
与你相伴成长
打开APP
记不得自己上一次挑灯夜读是何年月了。 我深怕自己本非美
朱艳秋
记不得自己上一次挑灯夜读是何年月了。 我深怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨。 却又半信自己是块美玉，故而不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。 其实，任何人都是驯兽师，而那野兽，无非就是各人的性情而已。 愿自省觉悟，已然欢喜……
2温暖
0回答
Ailsa.z
温暖了
#
感情那些事
相关回答
王义丽
仙境
郭玫
论人生路之·心态 维维安·格林曾说：“生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中跳舞。” 人生多艰，犹如一场漫长的旅行，而心态就像人生中的掌舵手。 想要人生惬意安然，就得学会摆正自己的心态。 心态好则人生一帆风顺，心态差则途中波涛汹涌。未来完全取决于你的心，心对了，人生就对了。
张晓光
你的思维，情绪不能代表全部的你。你不是他们的奴隶，不能让他们完全操控你的行为。跳出头脑，你将发现你是思维，情绪的观察者。
张平
沙桂华
“我觉得我做不好一件事，这是一个想法，但有了这个想法的时候我会很紧张，生怕自己做不好，于是做起来就真的会東手缚脚。” “我担心失眠，有了这个想法之后，因为害怕睡不着，整个人都很焦虑，身体就紧 就真的睡不着。” “我以为一个人不喜欢我，有了这个想法，之后，每当见到这个人我就会在心里生出一种气愤和敌意，我就会用一种不太友好的态度对他，导致有一天他真的不喜欢我。” 每一次出现了这种结果，我们就会说：“你看，我的想法没错，事实就是如此”。 注意：“事实就是如此”。 真相是，事实是会根据你的想法变化的，它变化的过程永远在和你的想法、情绪以及行为这个认知三角交替影响。
冯瑞娟
对他人的过度负责不是善良，而是自我消耗。你背负别人的因果，比当事人还焦虑，心理学称为"过度拯救"——这会养出毫无感恩的巨婴，或让人因感觉被控制而疏远你。最扎心的是，当你自己陷入困境时，可能无人来救。根源在于你内心住着被迫长大的小孩：因童年情绪失控的母亲或缺席的父亲，你学会"只有有用才配被爱"，把拯救他人当作存在价值。解决方案有二：第一，做好课题分离，允许别人痛苦是成长的权利；第二，戒掉内疚感，保护自己不是自私。做到这些，你将体验前所未有的松弛——不再是谁的救世主，终于活成自己。
你来说说自己想法吧
