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自我觉察: 一个人在财富、情感、身体里,它们是相互通连
周凡
自我觉察: 一个人在财富、情感、身体里,它们是相互通连的过程,如果有一样不通,其他的也都容易不通,就是三不通。特别是在情感关系里,如果不通的话,在财富方面也经常会堵。觉察一下自己,你是什么样的情况呢?
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心理咨询
相关回答
赵莎莎
什么叫成长型思维?成长型思维,是他认为自己的基本能力可以通过努力来培养,就这么简单。当你觉得你的所有的能力可以通过努力来培养有什么好处?比如说,这一类的人不怕丢脸,上台举手发言没关系,说错了被大家嘲笑不要紧。为什么?我在学习。你发现,我们小时候学中文为什么学得快?就是因为我们学中文的时候,说错了无数次,我们不要紧,没关系,这就是学习的过程。我是一个小孩子,所以,那时候你会快速地吸收大量的中文词汇。 成长型思维的人和固定型思维的人在这一点上是完全不同的,而且成长型思维的人会有大局观,会不断地向前看。 举一个例子。比如说,你这一天早上起来出门,发现特别倒霉。一出门车上被警察贴条了,然后到了办公室发现迟到了,又被老板骂了一顿,跟别人开会又发生了争执,自己的意见被领导否掉了,晚上回家跟男朋友大吵一架。这时候你会怎么做?你就能够看出来固定型思维的人和成长型思维的区别。 固定型思维的人的第一反应,就是今天“水逆”,今天糟糕了,今天诸事不宜,我今天就不该去或者我这个人就不会跟人沟通。没办法,我干脆换工作,这些东西都不适合我。他有一系列负面的情绪产生,他认为这一天真的太糟了,我能够避免就避免。 但是成长型思维的人会怎么想?我以后停车我要注意,我要把自己的时间管理抓起来,我上闹钟要上的稍微早一点。为什么开会的时候,领导会否掉我的意见,是不是我表达得不够清楚?我找什么机会能够跟领导再表达一下,还是说我从领导身上能够学到什么样更重要或者更正确的想法?这才是一个成长型思维的人会去思考问题的角度。
王冰冰
当你看着落日的时候,如果你的头脑里没有被各种念头所占据,而是赞叹、惊讶于天空中云朵的光影和色彩的交相辉映,那么你就是与它在一起的,接受它,真正地看到了它。接着,念头冒上来了,你可能发现自己在对同伴说着些什么,可能是有关落日的壮美或者它勾起的回忆。当你开口说话的刹那,那份对当下的直接体验被打破了。你已经被从太阳、天空和光影中抽离出去了。你被自己的想法以及表达它的冲动所攫获了,你的评论打破了静默。即使你什么都没说,在某种程度上,那些冒出来的念头或记忆,已经把你从当下的落日上带走了。
朴美花
线下咨询ing。 今天的咨询让我看到当一颗心开始被爱填起来。它就有能量面对问题,愿意为自己负责任了。
石晶
很喜欢的一句话:"生活给我蜜糖,我就享受蜜糖;生活给我考验,我就披甲上阵"。 生活是一株玫瑰,美丽与刺痛并存,我们既要学会静赏美丽,又要接受刺痛带来的成长。要相信,生活总会在巅峰时赠予我们磨砺,也会在低谷时给予我们希望。 勇敢面对每一次挑战,你会发现,自己比想象中更厉害。世界有万千风景,你是唯一限量。
李少泉
唯有来自于内在的和平,一个人才能真正地给予与接受。
郭朋雅
花点时间与70岁以上的老人 和6岁以下的小孩相处。 你能获得更多人生智慧, 以及短暂的重拾童真。
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