情说App
与你相伴成长
毕业以来我都认为工作中有很多贵人，他们带着我积极向上，做
梓
毕业以来我都认为工作中有很多贵人，他们带着我积极向上，做了很多从无到有的事情，让我自信心倍增，可是现在没有这类型的人 我感觉没有依赖的人，没有目标感和认同感 自信心习惯建立在别人身上的我 很苦恼 不知道如何走出来……
8温暖
11回答
周春丽
温暖了
评论
咨询师
容丽卓
2年前
可以用认同的方式逐渐建立
简单来说就是看你这些“贵人”的特征，你喜欢的他们的表达结构和行为模式，考虑的为人处事的角度，总结提炼出一些模式，或者聚合成为一个模型
先模仿，再逐渐将这些特征和品质融入自己的人格中
咨询师
严松间
2年前
当内心的力量不够时，就会向外索取，这样也许会让自己越来越被动和无助，先从爱自己开始，慢慢为自己积累能量，有天，你便会发现，你是如此得可爱
咨询师
肖洁
2年前
15"
咨询师
史冬英
2年前
多看看你在这些过程中付出的努力和成就，慢慢你会知道，别人的帮助是有一定作用的，但更关键的还是你自己的因素。
梓
2年前
嗯嗯，多自己认可自己 我可以的
展开更多评论
你来说说自己想法吧
情说心理咨询平台
新用户专享60分钟免费倾诉券
匿名咨询
无需注册、隐私保障
资质认证
10000+实力咨询师
快速响应
24小时在线 无需预约