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与你相伴成长

创伤带给我们习得性无助，万物各有法门，通过一件事，一本书

丁秋萍

创伤带给我们习得性无助，万物各有法门，通过一件事，一本书，或者一个人修通了创伤，当我们习得自由，是对自己最大的犒赏……我愿意为你这样美好的信念去助力……

6温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

郑太娈

“万物皆有裂痕，那是光进来的地方”，我愿意和你一起去见证和发现光之所在……

郭玫

人须在事上磨，方能立得住。人生如过客，一切太匆匆。

庄会谦

童年时期和父亲不够亲近，成人后会有三个弱点:一，不懂建立社会关系，情绪不稳定，遇到困难容易放弃。二，没有自信，做事没有主见，选择困难。三，容易后悔和自责，总感觉到以前的选择不对。这些都是内心缺乏力量的表现，是孩子小时候没有得到父亲的肯定和支持，内心深处不相信自己。

尤四海

在日常生活中，我们经常会产生各种不同类型的情绪状态，若是采取的情绪表达方式不合理，就有可能给自己和身边的人带来困扰，因此合理的情绪表达方式对于个人的心理健康和社会和谐至关重要。以下是策略人格心理学总结的一些合理情绪表达方式： 1. 分享型沟通交流：与他人进行开放、坦诚的对话，表达自己的感受和需求，同时倾听对方的意见和感受。 2. 总结呈现型写作：将情绪和想法写下来，可以是通过日记、信件或者诗歌等形式，这有助于理清思路和情绪。 3. 冲动型艺术创作：通过绘画、音乐、舞蹈等艺术形式表达情绪，有助于情感的释放和内在冲突的解决。 4. 对抗型运动：参与体育活动或体育锻炼，如跑步、打球等，可以帮助释放压力，舒心解郁，调节沉闷的情绪。

王雪苹

内心不断被松动，感到越来越自由大部分出现心理问题的人，都能看到超我过于压着了本我。他活在了那些书本上、父母、师长们教导的世界里，把自己的欲望、需求都压抑到潜意识深处了。活出了一副假性自体，没有生命的活力，一切的言行都要按那个教条的规则来表达。在咨询中，这些教条一点点得到剥离，就像压在孙猴子头上的五指山一样，让我们真实的自我一点点冒出来，越来越自由。自我成长是投资性价比最高的事情，可以说没有“之一”。因为自我成长能带来一个人心智的健全，自我功能全面的发展，而不是单一的畸形发展。如果你的成长环境当中没有能你给力量，给你指引，给你协助的人，那你最好的选择就是心理咨询，大大方方做自己！

黎德坤

渣男九大特征，教你如何鉴别渣男一、认识没多久，就张口闭口宝宝、亲爱的、说情话什么的都手到禽来。二、见过几次面就急着确认关系，一方面是想节约成本，一方面为了合理化后面的行为。三、全程把握恋爱节奏，包括什么时候牵手、拥抱、kiss等等，让你完全处于被动地位。四、从不在朋友圈发与你相关的东西，也不会点赞评论你的朋友圈，还怕被别人看到。五、喜欢画大饼，带你畅享未来生活，把娶你、一辈子、带你出去玩挂在嘴边，许诺的东西从不兑现。六、一旦不满足他的需求，就开始冷淡你，比如消息回复变慢，聊天频次变低。七、不会花时间去了解你的过往经历、工作、家庭、爱好、口味，因为从一开始就是短择。八、不在意节日、纪念日、你的生日、美其名日是不喜欢过节，实是怕花钱买礼物。九、最后一条，如果你感觉不到他喜欢你，那他一定不喜欢你，赶紧跑。

你来说说自己想法吧