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创伤带给我们习得性无助,万物各有法门,通过一件事,一本书
丁秋萍
创伤带给我们习得性无助,万物各有法门,通过一件事,一本书,或者一个人修通了创伤,当我们习得自由,是对自己最大的犒赏……我愿意为你这样美好的信念去助力……
6温暖
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尤四海
温暖了
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胡周琴
“当我以接纳的心态聆听自己时,当我能够成为我自己时,我感觉自己会更有效力。换句话说,我只要接受自己的真实存在,我就能够有所变化,就能够超越自己现有的存在样式,从而也导致人际关系变得真实。 我觉得我自己已经学会变得更真切地聆听我自己,以至于我比过去能够更真切地知道在特定时刻我所感受到的东西——意识到我在生气,或者的确感到我在排斥某当事人;或者感到对某个人充满了热忱和友爱;或者对正在发生的事情毫无兴致,厌烦不已;或者我急于理解某个人;或者我渴望或害怕与某个人建立关系。 我发现,当我愿意接纳这些感受,如同接纳温情、兴趣、宽厚、友好等感受一样时,我与他人的关系才会变得真实自然,才能不断成长,才能流畅地变化。” ——卡尔·罗杰斯
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一个人毕其一生的努力,就是在整合他自童年时代起就已形成的性格。—— 卡尔·荣格
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当你的脚被你的鞋磨出泡来,你却还舍不得丢掉,那说明你真的很喜欢,可突然有一天,这个泡让你日夜疼痛,寝食难安,你才发现,这样的坚持,是有多么的不值得!
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“你在读书上花的任何时间,都会在某一时刻给你回报。” 读书的意义,不仅是生活的避难所,那些看不懂的事,参不透的道理,走不出的困局,人生遇到的所有问题,都能在书中找到答案。 人生的成与败都是自己决定的,学会改变,才能让自己越来越优秀。 遇事不指责,从自己身上找原因; 烂事不纠缠,学会解脱自己的心; 无事多读书,找到生活最本真的意义。 知人者智,自知者明。 往后余生,严以律己,宽以待人,踏踏实实地努力,人生一定会有灿烂绽放。
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别人能叫出你的名字,但并不曾倾听过你的故事,他们只了解你做出的成绩,但并不知道你在背后经历过什么。所以,别把他人的看法太当回事。最终,别人怎么看你都是过眼烟云,你对自己的看法和感受才最重要。
你来说说自己想法吧