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随着现在生活节奏的加速，压力无处不在，那感到压力应该怎么

王昱杰

随着现在生活节奏的加速，压力无处不在，那感到压力应该怎么办呢？压力太大已经影响到生活了又该怎么办呢？我们一起来聊聊～

1温暖

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王昱杰

温暖了

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压力太大怎么办

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杨宝英

当夫妻进入争执时，为了能够达到有效的沟通，不妨试问自己以下几个问题。我想要的是什么？是快乐还是生气？我们之间有没有什么误会需要澄清？我们争吵的这件事真的那么重要吗？情绪背后有哪些感觉？情绪背后所要表达的是对伴侣什么样期待？我能不能用爱来回应这些感觉？如果这些问题一一弄清楚了，也许你就不会那么容易进入争执了。

李亚丽

善良择人而予，底线永守在心.！善良必设界！非人人配享你善意，对恶者退让，便是邀其践踏你尊严，纵容伤害升级。真善良非牺牲忍辱，而是握紧戒尺、守卫尊严！心软失锋芒，必滋恶毁己。切记：**善良择人而予，底线永握己掌！** 愿心软善良者，对值得之人，永运真爱以对。对不配得之人，绝对怒目金刚，寸步不让！

闫林

很多时候，人想要的改变，只是心里想要，却没有实际行动。想着改变后一切的好，却承担不起当下的痛苦。寻求一个方法，还是想要寻求他人的认可，本质上都是对自我的否定。自我的磁场调整不了，吸引来的依旧是糟心的事儿。所以，真正的承担起自己生活的责任，在寻求支持的同时，也能脚踏实地的去行动，才是正理

王倩倩

杨绛先生说：“这个世界总是这样，过分善良，别人就会得寸进尺；太过懂事，就会成全了别人，委屈了自己。”其实，谁都不傻，只是不想说而已；谁都不憨，只是不计较而已。有些话不说破，不代表不知道；有些事不揭穿，不代表不清楚。所以，千万不要把别人的善良当成傻，不要把别人的善良当成病。凡是你能占到便宜，都是别人让你的；凡是你能抢到好处，都是别人送你的，仅此而已。

王倩倩

知道不全说听到不全信合理装傻保持清醒

冯新红

一位学者向禅师请教禅的真谛。禅师默默地为他倒茶，茶杯满了也继续倒，茶水溢得到处都是。学者惊呼：“满了！满了！倒不进去了！” 禅师放下茶壶说：“你就像这只杯子，里面装满了自己的见解和想法。如果你不先清空自己的杯子，叫我如何向你传授禅意？” ◇ “空”才能容纳。执着于固有的观念、知识、判断（过去的经验、未来的担忧），会阻碍我们真正地去感知、体验和接纳当下的真实（新的见解、不同的可能性、禅师的开示）。 “你的‘杯子’里装满了什么？（过去的痛苦？对未来的担忧？固执的看法？）这些想法是否阻碍了你感受当下的平静或接受新的可能性？” “如何练习‘清空’内心，以更开放的心态面对此时此刻？”

你来说说自己想法吧