情说App

与你相伴成长

盲目地出自爱而不顾序位法则的行为是悲剧的开始。唯一的

宋艳

盲目地出自爱而不顾序位法则的行为是悲剧的开始。唯一的出路是：带着爱了解并接受序位法则。对序位法则的了解是一种智慧，而带着爱的臣服则是一种谦卑。

0温暖

0回答

#

感情那些事

相关回答

王冰冰

文字如镜，映照的是你内心的世界，你看到的、听到的都源自你自心认知的投射，我们每个人的内心，也都有一面哈哈镜。而且，每个哈哈镜都歪曲得独一无二，这正是这个世界丰富多彩的原因所在。

祝云慧

其实「动物性」并非是一个完全负面的词汇，比如尼采就呼吁人应像动物一样健康、强健，肯定欲望和创造意志。这里的“动物性”是超越颓废文明的健康本能。杰克·伦敦的《野性的呼唤》中，主人公巴克回归荒野的过程，就被描绘为一种生命的觉醒、力量的复苏和对本真自我的追寻。动物性在这里代表的是自由、适应力和坚韧。包括日常生活中，当我们在说某个人有“野性的魅力”或“蓬勃的生命力”时，其实也是在正面肯定对方身上那种不受拘束、自然流露的动物性特质。直接、单纯、忠诚也都是动物身上所表现出来的优秀特质。但是，假如一个人的头脑中有太多“犟”的思维，那么“动物性”就会成为一个贬义词，那是最原始、最不受约束、最缺乏社会化的那一面，并且对周围人和社会都极有可能会造成破坏性的伤害。因为动物性是需要被约束和平衡的，否则它将会完全让一个人失控，受到原始欲望的控制；动物性也是需要被教育、文化和道德塑造的，目的在于完成社会化的过程，这是人与动物的区别之一。为什么越犟的人，动物性就呈现出强势的一面？因为第一，犟的人之所以犟，是因为他们不愿接受大多数新事物。对于犟的人来说，新事物很可能并不是当下的新事物，而是除了他们大脑中所装的内容以外，其他所有东西都是新事物。他们不愿意接受的根本原因在于“不相信”——不相信自己不知道、不了解的那些事物是真实的，是有效的，是有利于自己的。他们只相信自己，不相信外界的一切。但可怕的是，自己内在仅有的这些东西，也是从外界获得的，只是当时去习得、去获取、去接触的时候，犟的思维没有起到作用，可能是年龄太小，犟的思维还没有成型，所以没有防备。太犟的人，永远活在过去，活在他们所谓的“主体性”生长出来以前。这就导致，他们常常觉得自己跟周围人格格不入，别人不理解他们，他们也不理解别人，于是心中愤懑，长期积压。学习能力早年停滞，使得他们的表达能力退化，想解释也说不清。最后，所有的委屈都会通过“暴力”或其他方式发泄出来。不是他们想要这样情绪化，而是动物性在他们身上占领了智商的高地。第二，犟的人自尊心的地位太高了，高到可以指挥他们干任何事。一旦让他们感受到“别人比我说的对，我错了”，就等于在向他们的自尊心发起挑战。于是为了证明“自己对了”而“对方错了”这件事，犟的人会不惜一切代价。

魏颖

心理学中的防御机制是我们在面对焦虑、冲突或痛苦时，无意识启动的心理保护策略。以下是这8种防御机制的进一步解读： 1.压抑（Repression）是将痛苦经历等排至潜意识典型表现：忘记童年创伤事件，却对特定场景产生莫名恐惧。注意：长期压抑可能转化为躯体症状（如不明原因疼痛）。 2.投射（Projection）是把自身冲突等转嫁给他人例子：对同事有敌意的人，反而觉得"是对方先讨厌我"。识别线索：当你对某人的评价与周围人差异极大时，可能是自身特质的投射。 3.否认（Denial）即拒绝接受现实发展阶段：面对噩耗会说"这不是真的"，面对质疑不假思索地“不是/不可能/你想多了” 危险信号：持续否认健康问题（如拒绝体检发现异常）。 4.转移（Displacement）是把冲突情感换个对象常见场景：上班受气→回家对宠物发脾气。健康替代：将攻击性转移为运动等建设性活动。 5.反向形成（Reaction Formation）是用相反情感行为抵消内心冲突典型矛盾：过度热情的讨好行为背后可能是未被觉察的愤怒。识别关键：表现与情境不符的夸张情感/行为。 6.分裂（Splitting）是把人或事绝对化例子：边缘型人格可能将人分为"完全善良"或"绝对邪恶"。成长方向：练习用"同时"思维（"TA有缺点，但也有优点"）。 7.理想化（Idealization）是过度美化自己或他人例子：恋爱阶段将伴侣完美化，忽视所有缺点。调整方法：有意识列出对方3个优点+3个局限。 8.情感隔离（Isolation）是分离不愉快情感临床观察：平静描述创伤事件却毫无情绪波动。恢复路径：通过艺术表达（绘画/写作）重新连接情感。

张宁

大二那年幼儿园实习，初次萌生对心理学的好奇。高考不顺、专业调剂，迷茫多思的大学时光里，我决定为自救出发，为热爱前行，坚定备考心理学研究生。 2009年上岸心理咨询方向硕士 2010年拿下执业资质 2012年硕士毕业，正式走上助人之路一路走来，心理学先治愈了我自己，也陪无数人走出迷茫、获得成长。如今选择来到自媒体，继续用光和温暖，遇见更多同频有缘人，一起好好前行。

姚冰

有时候挺羡慕家里的猫猫。猫猫问我:“我有什么可羡慕哒” 我说:“因为你这么惬意” 她说:“你也可以奥” 对哒，我也可以奥！心的转念是在一瞬间的，你怎么样的心情，完全是可以我自己选择哒！

李娟丽

咨询师的任务并非是使来访者发生变化，而是协助来访者继续他的改变过程，并且扩大已经发生的改变。所以，陪伴是最珍贵的礼物！

你来说说自己想法吧