在亲密关系中，很多人会有这种困惑，就是和伴侣有各种不和谐

在亲密关系中，很多人会有这种困惑，就是和伴侣有各种不和谐，但不知道是该继续忍受，还是干脆分开。 这里我们可以参考两个标准： 1、是否存在一方对另一方的持续蔑视或不尊重； 2、是否存在一方见到或想到另一方就感到无比恐惧。 如果这两点符合任何一点，那么我们都认为两个人的关系是不可修复了，但是否要分手或离婚，还需考虑其他实际情况，比如一个人是否有能力独立生活、孩子、财产等问题。