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每个人的心里,都有半亩花田,穿透心海,芬芳心扉,春来无事
姜红
每个人的心里,都有半亩花田,穿透心海,芬芳心扉,春来无事,只为花忙。 油菜花开,染指流年, 人间温暖,和油菜花一样,积极向上。 乐观和爱才是生活的解药,心存热爱,一路向阳。
1温暖
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李璟
温暖了
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一句话描述你现在的心情
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王倩倩
真正的断舍离,不是扔掉几件旧衣服,也不是清理几个不用的东西。是你终于肯放过自己了。不再盯着那些没做好的事,不再揪着那些够不着的东西。你跟自己说,算了,就这样吧。不是认输,是认了。认了自己不是神仙,认了这世上没有十全十美。 你以前太较真了。每件事都想做到最好,每个角色都想演到满分。可你不是铁打的,累了会垮,疼了会哭。你不肯放过自己,日子就没法放过你。完美这东西,看着好看,攥着太累。你越追它,它越跑。你松了手,反倒舒坦了。 往后别跟自己拧巴了。能做好就做,做不好就认。能争取就争,争不到就放。你不是非要当那个最好的人。你顺了,身边的人才顺。你放过了自己,日子就放过你了。允许自己犯错,允许自己不行。不完美的你,才最真实。
王倩倩
张雪娃
烟火人间,各有遗憾, 今天比昨天好,这就是希望。 在市井里放风,和小情绪握手, 要开心,要健康, 其次的都是其次。 新的一天,新的开始。
张佳琪
什么时候先顾好自己的身体,再去考虑事情,身体放在第一,事情排在第二位。
程麟
情绪和感受,最好的,是流淌,也就是通过我们的语言,动作,神态,自然的流沙出来,同时这个也是很难的,难在两个方面,一个是我们不会,一个是社会不允许。 好多时候会建议伙伴们表达出来,用相应的词语,比如我很生气,我很委屈,我很伤心,我很自责,我很害怕……相对于情绪流淌出来,建议的表达出来,其实是退而求其次之举,因为更多时候,情绪完全流淌出来的条件还是不充分的,无论是环境还是我们自身的安全顾虑 相对于完全堵住的情绪,表达出来还是有效果的,所以还是需要将情绪表达出来,当然如果有机会,更多将情绪流淌出来,效果会更好。 你说呢……
肖钤文
无数经验告诉我们,回观自己,看到自己内在没有得到表达的情绪和没有被满足的需要,去看见,去表达,去接受,去面对,去疗愈,才能建立安全依恋,拥有健康的爱情。 那些拥有安全依恋的人,有能力接受爱、表达爱、拒绝爱。他们在亲密关系里信任对方,忠诚,容易相处,独立,能够依赖和被依赖,必要的时候还能够做出牺牲。 健康的亲密关系建立在两个独立的人格基础上,独立、平等、自由却又互相依赖。 生活里很多的亲密关系,不是两个成年人在谈爱,而是两个孩子在彼此索爱,可笑的是,两个孩子又都没有那么多爱。 我们要意识到,“寻找真挚永恒的亲密关系,其实就是寻找自我。”
你来说说自己想法吧