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与你相伴成长

生命的根本需求，是渴望被看见。而关系就像一面镜子，尤其是

张秀丽

生命的根本需求，是渴望被看见。而关系就像一面镜子，尤其是亲密关系，照见的是我们自己。我们遇见一个人，进入一段关系，童年议题、认知框架、婚恋观念、价值标准的权力碰撞定义了我们是谁。

1温暖

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尤四海

温暖了

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人际关系

相关回答

黄芳

很多时候，两个相爱的人走到尽头，并不是性格不合，只是缺乏对对方的了解。想要更好的经营感情，需要找到适合彼此的相处方式。

周庆红

遗憾的是，一般我们会模仿和演化的，是父母在亲子教养中对我们最苛刻、最残酷、最“坏”的那一部分。因为这一部分给我们的冲击最大，最容易被我们牢记。而且，吸收了父母最“坏”的一部分，因此，我们会看到，被父母暴力虐待的孩子成年以后往往也会陷入暴力的关系中，夹在父母不幸婚姻中的孩子长大结婚之后往往也夫妻不睦，原生家庭之伤的阴影诅咒般地重复在一代又一代人身上。那真实的自我、他人和世界到底是什么样？我们只有把镜子上的灰擦掉之后才能看得清楚。也就是说，我们可能只有在真正了解了父母之后，才可能纠正之前父母通过原生家庭之伤施加给我们的残缺的、迷茫的、扭曲的观点和思维模式，真正地看清自我、他人和世界。

张欢

很长一段时间我都误解了自由，以为自由就是随心所欲，想做什么就做什么，直到今天我突然醒悟，那不是自由，那是被欲望牵引，就像心理学所说的本我和超我，其实都不是我，本我是人天性中的欲望，超我是社会管理者制定的规范，他们都不是我，我应当是我的真心性，而真正的自由，是我发自内心的想要怎样，我按照自己的意志去做出决定，该约束的时候约束，该放肆的时候放肆！自己成为自己生活的掌舵人，依据的是自己的内心，而不是他人口中的“应该”或者本能欲望。

欧亚萍

01 允许自己出现坏情绪，发现情绪背后的心理需求，不假装没事压抑自己 02 想发脾气的时候，先让自己冷静几分钟，给自己留下权衡利弊的时间 03 学会合理宣泄情绪，比如，写日记、和朋友家人倾诉吐槽、运动、唱K 04 放下完美主义，允许自己犯错、有过失，接纳自己的缺点和不足 05 不要求自己满足所有人的期待和需求，同时降低自己对别人的期待 06 不过度关注别人，别人的情绪、态度、行为是别人的事，不是我的事 07 不拧巴不别扭，建立边界意识，不喜欢的就远离，不愿意的就拒绝

王倩倩

你应该挖出他的眼睛咽下去，让他在你肚子里看看清楚

那晓旭

事事指导、限定孩子，是下意识认为自己就是孩子能力的天花板，不能留有孩子超越家长的空间。孩子要么因为“永远正确”的父母放弃自我主张而失去建新亲密关系的能力，要么被迫用与父母对立的强硬方式获取独立而失去拥有亲密关系的信心。

你来说说自己想法吧