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沟通是一个词,但也是两个字,并且要发生在一个以上个体间。
刘剑
沟通是一个词,但也是两个字,并且要发生在一个以上个体间。 沟通的第一步是“勾”,你要说的内容能够吸引住别人,把他的注意力或情感“勾”到与你表达的内容上才可能继续。 沟通的第二步是“通”,通是双向的,要相互通畅,有来有回,才是真的通。 你与他人的交流做到这两点了?卡在哪里了?你有意识的注意过吗?
0温暖
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人际关系
相关回答
张欢
你任性也好,自私也罢,调皮捣蛋,笨拙,好不好看,有没有能力……都是我最爱的你,这也才是最独特的你,我看着就喜欢,怎么办呢? 这是感情剧里最让人温暖的表白,为什么呢?当有一个人容得下我们的阴影的时候,我们会感觉他爱真实的我,而不是图什么,我们渴望真实的自己被接纳,被喜欢,一下子生命仿佛都带上了淡淡的光。 既然如此,不如自己也试试做那个容得下自己的人,如何?
那晓旭
让自我负责变成自己一切行动的核心基础。让每一次情绪波动都成为我们练习走向幸福和谐状态的宝贵机会。
赵磊
当来访者和我们长篇大论,诉说内心的苦楚,表达心中的不忿时,我们可以看到来访者压抑很久的事件,能看到来访者内心的伤口,能看到来访者无法控制的情绪。这对我们来说,需要一颗完全投入进去的内心,去感受来访者遇到的痛苦,帮助他们看到痛苦,看到那个难过的自己。
宗阳
感到迷茫时,静下心来问问自己,“我为什么感到迷茫?”是目标模糊?选择太多?能力不足?还是外部压力? 可以把它们都写在一张纸上,并试着理清思路、分门别类。哪些是凭借自身力量可以解决的,哪些是需要寻求他人帮助的,又有哪些是现阶段无能为力的。对于那些难以解决的问题,要学会调整心态,试着接受它;当下可以着手解决的,要思考可以采取怎样的策略和方法。 不妨把注意力从抽象的烦恼转移到每一天的具体行动上。将大目标拆解为一个个小目标,每完成一个小目标,都是向成功靠近一步。当你专注于具体的行动,你会发现根本没空迷茫,因为行动就是缓解焦虑的良方。
徐娟
你在心里想得越多的事情 往往就会出现在你的真实生活里 ——《自然法则:吸引定律》
胡凤仙
祝福大家双节快乐,身体健康。
你来说说自己想法吧