情说App

与你相伴成长

可能是因为小事吧，有点烦躁，但是就会批评自己小事没必要这

匿名

可能是因为小事吧，有点烦躁，但是就会批评自己小事没必要这样，感觉自己没有素质，不值得被爱，担心别人会给我负面的评价。

8温暖

19回答

苟亚锋

温暖了

评论

1年前

成长的第一步是能够承担不被人爱的结果，换来的是自由和自爱，当我们充分享受过自由和无拘无束，再次进入到关系里，才能真正的体察别人。

1年前

62"

1年前

别人的负面评价会让感觉没有素质的你，不值得被爱的你有什么样的反应？

1年前

有脾气人们才会看重你

1年前

心里的评判了，有没有想过自己这些评判标准从何而来，有无可能建立起自己的标准呢？这类认知情绪上的互相影响，cbt（认知行为疗法）可能正适合

展开更多评论

相关回答

风不停

踏风而歌，让生命历尽万水千山……

风不停

续前：世界是个让人恶心窒息，却又让很多人乐此不疲的垃圾场……

笙亓

有些创伤如果过重会被内在自我保护机制封闭，暗暗影响着人生的走向，当内在相信我们能够承受时，那些情绪才会被释放出来。内在似乎是一个有自己思想的个体，在默默以它的方式爱着我们。

xf

头好痛早上跟孩子吼了，好累

秋天不回来

是他先走近我的，在接触的过程中我感受到了婚姻中感受不到的关爱和理解，有种找到知己的感觉，没想到慢慢的他有了身体接触的想法，我想抽身，却发现自己已经离不开他，很纠结很痛苦，一方面由于伦理道德和责任，无法接受自己的这种无耻行为，另一方面却又拼了命的在思念那个婚外的人。我一次次的尝试不再联系他，但每次都思念到掉眼泪而放弃。很痛苦，不知道这种情绪怎么缓解

叮当

异地恋不可能在一起吗。如果一个人真的爱你就会为了你来到这个城市。如果一个人不爱你就会离开你。没有无缘只是不愿。如果一个人真的爱你他会想办法努力和你在一起。吵架说明有感情。沉默不说话最伤人。网上也有真爱吧。我遇不到。距离不是问题吗。距离是个很大的问题。

你来说说自己想法吧