除了对自己不满意产生的动力 有没有对当下的自己满意 同

为痛苦而改变，是一种被动的动力；为幸福和快乐而改变，是一种主动的动力都是为了让自己变得更好，

把大目标分割成小目标，在达到小目标的过程中获取成就感，也会让你拥有动力。

有，调整思维方式。 固定型思维方式→成长型思维方式

满意会激发动力甚至更强大的动力，你可以觉察体验下，你是否有过这样的瞬间