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人人之间的情感从来都不是单一维度的, 有美好,也有不堪;
单君
人人之间的情感从来都不是单一维度的, 有美好,也有不堪; 有开心,也有悲伤; 有宽容,也有怨恨; 有承诺,也有背叛; …… 人生的功课之一, 就是承认和允许所有爱与恨的存在。 即便我们无法逃避所谓的阴暗面, 但至少我们不会被阴暗吞没。
1温暖
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语一
温暖了
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感情那些事
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当我们对自己的评价很低时,必然会在意外界对我们的看法。当我们在意外界的看法时,我们对外界就会很执着。
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就是当你特别专注地做一件目标明确而又有挑战的事情,而你的能力恰好能接住这个挑战时,你可能会进入的一种状态。它的特征是你做这件事的时候会忘记自己,忘记时间的流逝,你能体察到所有相关的信息,不管工作多复杂你都毫不费力,而且有强烈的愉悦感。
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在这个快节奏的时代,别忘了给自己的心灵按下暂停键。每天留点时间给自己,无论是深呼吸、冥想还是简单的散步,都是滋养心灵的甘露。 你比自己想象的更加坚强,也值得所有的温柔与善待。
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