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与你相伴成长

[玫瑰]你装得下世界，世界才会容你. [玫瑰] [玫瑰]

刘淑珍

你装得下世界，世界才会容你.

亲爱的，外面没有别人啊，只有你自己！这个世界的人、事，物都是一面镜子，映照着我们内心的世界.

有的时候，镜子会反照出我们内心阴暗的一面，我们并不愿意去看，就愤怒地摔破镜子.

不过镜子永远不会“断货”，它们会源源不断地出现在你的生活中.

1温暖

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Andy

温暖了

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王丽华

很多人失恋后想复合都非常着急，没说几句话就问对方要不要求和，这其实给对方很大的压力，因为分手后对方其实是想思考下重新整理你们的关系，如果你步步紧逼，对方没有空间也就不想继续了。

张万青

活在当下，既复杂又简单，既深奥又通俗，即是道

那晓旭

羡慕，是看到别人过得好，你心里面希望和他一样好；嫉妒，是看到别人过得好，就感觉自己过得不好。恨，是希望别人过得不好。这三种不同态度，取决于你对自己的认可程度。如果对自己很自信，感觉自己过得很好，就不会去羡慕或是嫉妒他人。

黄芳

攻击性:不是很多人误解的骂人、爆粗口，而应该理解为敢于为自己发声、敢于提出自己的需求、敢于拒绝、敢于表达、敢于创造、敢于打破常规、敢于特立独行，即敢于做自己。 “老好人”或“讨好型人格”的人，他们的内心是缺少安全感的，因为他们很少做自己，即缺少攻击性。那些不敢拒绝别人的人“老好人”，在人际关系里委曲求全。想要改变现状，就要意识到自己内心的懦弱和自身缺乏攻击性有关，敢于做自己就要活出攻击性。试着在小事上尊重自己的感受，敢于表达。 “讨好型人格”的人，害怕自己表达拒绝而被疏远。可以在小事上试着说出自己的真实想法。比如:和朋友在一起逛街时，偶尔一次不顺从朋友的想法，尊重自己的想法，看看会怎样。和父母在一起时，试着做一次自己，看看结果如何。很多人不敢表达攻击性，是低估了自己的对抗能力和抗挫能力。其实拒绝别人一次，对方未必会离开自己，亦或就算对方远离自己，自己也未必不能承受。

李威杰

6⃣ 我是否对自己或他人展示了善意？善意和同情心是提升我们幸福感的重要因素。回想一下，今天你是否对自己或他人展现了善意？如果答案是否定的，那么不妨从小事做起，比如给予自己一个微笑，或者对他人说一句鼓励的话。通过定期的自我检查（像是我们的体检），我们可以更好地了解自己的需求，并采取行动来提升我们的幸福感。如果尝试了上面小技巧多次或很长时间还是提不起来劲儿，可以询求心理咨询师或者心理医生帮助，更快找到您的良好能量状态。

邢松

如果我爱他人，我感到和他是一体，但他仍然是他自己，而不是要他成为我希望的样子，以便于我的利用。只有当我自己取得独立的地位，在没有拐杖的情况下独立站起来，能自己走路，不想去支配和利用别人时，尊重对方才是可能的。只有在自由的基础上才会有爱。 ——弗洛姆，《爱的艺术》

你来说说自己想法吧