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与你相伴成长

请回想一下：在你的生命经验中，是否曾遇到一个人……在他

谢青

请回想一下：在你的生命经验中，是否曾遇到一个人……在他/她面前，你不自觉地就将自己内心的想法、感受、掏心掏肺、毫无保留地说出来……且在倾诉的过程中，你感觉到被接纳、了解、也越来越清楚自己。这就是被共情到的感受。如果你愿意体验这种感受，请联系我

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心理咨询

相关回答

王义丽

家是温馨的港湾妈妈孩子一起做手工爸爸倒水切水果。一起准备明天的早餐

那晓旭

时间决定你会在生命中遇见谁，你的心决定你想要谁出现在你的生命里，而你的行为决定最后谁能留下。—戴维·梭

赵晓忠

在咨询中发现，不少来访者的问题是比较冲击人心的，比如天灾人祸，亲人离去，咨询师在辅导这些来访者时，很容易被触动，甚至会觉得无力和沉重。面对生命的限制，我们需要接受，面对生命中的许多突发事件和变故，我们无力改变，事情已经发生，能够改变的是如何看待与如何因应之，把生命中各事件的负面影响降到最低，正面影响提到最高。比如一位因车祸而失去右腿的当事人，需要接受已经失去右腿的事实，需要与失去腿的事实共处，找到一个可接受的处理策略以及新的行走方式，调试内心的痛苦与失落，甚至能从此事件中拥有更多悲天悯人的情怀以及自助助人的动力。当事人的生活可能因为这些事件而有局限，但生命的宽广度反而可能因为此事件有所拓展，对于当事人所遭逢的痛苦，咨询师是需要接纳与理解的。焦点解决以正向的眼光来看当事人的痛苦，视痛苦为一种成长的阵痛。我们常说“不经一事，不长一智”，一个人遭遇苦痛会长出人生的智慧。当事人能走过这些痛苦时，将能带来成长的生命智慧，如果咨询师能以这样的眼光看待当事人正在遭遇的苦痛，也比较能稳定地面对当事人的情绪波动。咨询师要能接受当事人成长疼痛的存在事实，也要能承受当事人的许多情绪与悲痛。生命是属于当事人自身的，咨询师所能做的是：帮助当事人成为他生命的专家！

贾艳宇

一、你害怕失去自己。你改变自己越多，慢慢就会担心失去自己。二、你觉得自己配不上优秀。当你变得越来越优秀时，你的价值感跟不上你的优秀，优秀就会让你有过顾忌。

胡春香

#世上事了犹未了，终以不了了之，随风吧～走！会过去，会忘记！

曾广胜

你只要"精神愉快"就行了，做你内心认为正确的事，做你认为不后悔的事。《岩中花述》

你来说说自己想法吧