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在那些父母称为“无理取闹”的行为背后,在孩子奇怪的、不得

那晓旭

在那些父母称为“无理取闹”的行为背后,在孩子奇怪的、不得体的、极端的或者仅仅是与平常不一样的行为背后,隐藏着我们应该仔细观察的情绪。 by 伊莎贝拉·费利奥沙《理解孩子的语言:孩子的笑、哭泣和害怕》

1温暖

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赵莎莎

温暖了

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孙三丽

一、害怕不被接纳: “真实一面”并不是什么隐藏的变态杀手，“真实一面”无非就是“脾气不好”、“没那么自信”之类的事情。觉得自己有不为人知的另一面，几乎是每个人共有的秘密。所谓秘密，其实没那么危险。二、害怕承诺: 亲密关系是排他的。无论我们多欣赏对方，人生都会因此失去一些可能性。几乎每个处在亲密关系中的人都有个疑虑: 这是我一辈子要在一起的人吗？很多人恐婚，是因为害怕失去某种可能性，而害怕承诺。三、害怕被改变: 有人说，单身久了，都不习惯找对象了。没错，亲密关系会挤压自我空间、牺牲某些自主性，也可能会改变我们、把我们塑造成系统需要的样子。所以，有些人会觉得一个人更自由。

孙三丽

最舒服的关系，源于对彼此没有期待。你不期待我理解，那我不理解时，你就不会怪我。我不期待你心疼，那你不心疼时，我就不会难过。期待，就像一本账簿，笔在自己手里，记的却全是别人的支出。他支出多，你就高兴；他支出少，你就埋怨。

高雪

心理咨询看起来很神秘，其实……就是一个心理医生给你听故事的过程。一般来说，心理咨询过程中你不需要去“披露所有的秘密”，但是你需要有一个信任和开放的心态，这样你和咨询师之间的交流才会更加深入和有效。咨询过程不是一次性的，而是一个需要时间、耐心和努力的过程。不要抱着一心求快的心态，让自己慢慢融入这个过程，你会发现你的内心也在逐渐变得更加坚强和健康。

杨宝英

我们就像带着一副有色的眼镜，镜片的颜色决定了你看到外部世界的颜色。如果我们内心充满了不安，焦虑和不自信，那么即使旁人一个无心的举动，也可能被你解读为冷漠，批评或背叛。你的内在剧本，会不断的在外在关系中上演。只有改变我们内在的剧本，才能改变外在的世界。

王慧娜

人生都有无法避免的挑战:工作瓶颈、人际冲突、生活变故……人生困境无处不在。面对这些，如何勇敢迎接呢?《毛选》给出思路:“道路是曲折的，前途是光明的。” 认知力:抓住核心矛盾看透本质者命运不同，焦虑常源于抓不住问题本质。《矛盾论》指出，矛盾推动事物发展，应对挑战关键在理解并解决矛盾。识别主要矛盾要先宏观分析所有矛盾，再细化确定关键;拆解大问题为小问题逐步解决，避免迷失;还要保持动态视角，灵活调整策略。行动力:实践才能解决问题理解主要矛盾还不够，必须付诸实践。所有焦虑困境都要靠实际行动化解，行动前先充分调研。行动可从小事做起，别纠结完美计划;设定短期目标维持动力、检验进展;勇于试错，把失败当积累经验的机会。心力:坚定信念，直面困境解决问题时，心力至关重要。面对挑战，心理能量决定能否克服困难。毛泽东早期靠坚定信念与领导力激励红军，也支撑自己走过艰难。我们也要建立积极心态，把困境当成长机会;培养耐性，困难难短期解决，学会调整心态。

王倩倩

别人欺负你，不是因为你言行有错，而是因为欺负你，不必承担代价。

你来说说自己想法吧