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与你相伴成长

我们在没有任何经验的情况下经历了第一次成长，也就是我们

单君

我们在没有任何经验的情况下经历了第一次成长，也就是我们从出生到 18 岁的自然阶段。这个过程充满了坎坷，但成长的结果无法令我们真正感到满意和幸福。我们有没有重来一次的机会呢? 答案是非常肯定的！我们每个人都有二次成长的机会，这得益于我们心理和精神世界极强的可塑性，二次成长其实就是对已经定型的人格进行重塑的过程。 ——摘自《二次成长》

3温暖

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李璟

温暖了

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个人成长

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看到自己的情绪：是爱自己的一种方式爱自己：允许情绪像水一样在自己内心流进又流出。感受到情绪＝打开情绪流进又流出的开关。你还好吗？用一句话描述自己的心情：我的感觉是…

赵莎莎

过了爱情的热情期后，慢慢的两个人话开始变少，开始看到了彼此的缺点，也没有当初的热情甜蜜了，开始有了一些小小的争吵，最初的新鲜感基本褪去，两个人开始为生活的鸡零狗碎吵架，两个人的矛盾也越来越多。女朋友可能觉得自己说的话男朋友没有那么关注了，自己的感受男朋友也没有那么在乎了，男朋友会觉得女朋友越来越不懂自己了，越来越不心疼自己了，明明自己很累了，女朋友却还在不断的提要求。这个时候双方都会有一种感觉，感觉彼此都不是当初喜欢的那个ta了，甚至觉得对方没有那么爱自己了。其实平淡期是最危险的时期，也是最稳定的时期，因为谈恋爱期间会耗费我们大量的热情、关注度、还有爱的耗能，所以当我们经过了新鲜感，热情期之后就开始进入到平稳的恋爱期，这个时期也称为休息期，因为爱的人找到了，我们就需要适当休养生息一下，毕竟爱情也是需要创造和积累的，只要在这个休息期内我们依然保持对对方的关注度，保持爱的沟通，很快就会平稳的度过这个阶段的。

冯二玲

自由‬的根基，是秩序。就像‬琴弦若无张力，便奏不出乐曲；就像河流若无堤岸，便只‬剩下泛滥。看似‬束缚秩序的，恰恰‬是生命能够‬自在流动的‬前提。商业‬亦然。没有秩‬序的组织不会‬生长，没有规则‬的市场，只会‬混乱。越想是‬追求长久‬的自由，就要越学会建立秩序。修行‬的意义，也是‬如此。真正‬的修行不是远‬离人群，而是‬在复杂‬里依然守住清明的‬戒律。当你把‬内心安顿在‬秩序中，外界‬再大的风‬浪也动摇‬不了你。所谓‬的自由，不是欲望的随性，是‬秩序孕育‬的清明。

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李白诗有云：“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。”酒是麻醉剂，只会让我们在压力中麻醉，而不能消解压力。当我们习惯了用酒精麻醉自己，暂时地逃避压力，我们就会依赖酒精。长此以往，稍有压力，我们就会想到喝酒。这种方法，不仅不能消除压力，还会让我们的身体受损。同样，有些人在压力下喜欢用暴饮暴食、自虐、自残的方式缓解压力，这些也是损害身体的行为，是不可取的。

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