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有人问皮亚杰:“平衡很重要,怎么才能掌握平衡?”皮亚杰风
乔海燕
有人问皮亚杰:“平衡很重要,怎么才能掌握平衡?”皮亚杰风趣地说:一个人游泳时,怎么才能不掉下水?就是往前游。当你找到一个可以不断向前努力的方向时,你的人生反而更容易找到平衡。你想保持不变,希望停留在现在,不发生任何意外,这时候你会发现很累。所以一辈子最重要的是掌握平衡,也就是动态地朝着一个方向去努力。
1温暖
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刘敬霖
温暖了
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个人成长
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白立新
依恋断裂、被抛弃感、未完成的哀伤
王富菊
更重要的是,每一次体面的结束,都在加固你的情感内核。你开始相信自己有能力面对情感的复杂性,相信自己即使在受伤时也能保持基本的尊严,相信结束不代表失败,而是人生不同阶段的自然过渡。
张菊兰
在生活中,有的人很怕被他人指责、否定。可是指责和否定只是语言上的一些描述而已,并不会对你构成实际的威胁。 比如说一个外国人用你听不懂的语言指责你,你害怕吗? 一个三岁的小孩子说你坏话,你会害怕吗? 你不会!当你清晰的知道别人的指责和否定,并不能对你构成威胁时,你一点儿都不会害怕,但是在一些人的想象里,被指责被否定,会导致自己被惩罚,这时候指责就变得可怕起来的,有的人害怕指责和否定,其实是怕随之而来的惩罚,不是所有指责和否定都代表惩罚,有时候还有可能代表抛弃不喜欢、控制等。 对于害怕被惩罚的人来说,他们的逻辑就是:如果他人指责,就会惩罚我。 当一个人害怕被他人惩罚的时候,他就会花费很大的心力来避免被惩罚,比如有以下几种方式:讨好、指责、讲道理、逃避。 在你的人际关系中,你有这样的情况吗?你到底在怕什么呢?在你的想象里,别人的指责和否定会引发哪些后果呢?内心需要梳理的,请私信我!
陈方媛
你还愿意表达吗?
王慧娜
越是简单的东西,越能品味出滋味。 很认同一句话:“执着于物质的人生,永远找不到真正的自由。”人之所以疲惫不堪,只不过是被世俗裹挟。物质的堆砌,助长了欲望,虚荣的追逐,迷失了自我。而人最大的智慧,是在饱览过世间繁华后,却仍旧超然物外,大道至简。有些事,轻轻放下,才能看清前路;有些人,远远放手,才能轻盈前行。 唐代有一位诗人曾说:“本来无一物,何处惹尘埃。”世间万物无常,人生如梦,浮光掠影。所有的一切都来自虚无,最终也将归于虚无。当你看透了人生,便会发现:人活到最后,能留在身边的东西,寥寥无几。唯有那些最普通的日子,那段被忽视的时光,才是人生最美的部分。我们不妨将每一分、每一秒都变得有意义,把精力锁在真正值得的事上。同家人围坐,热菜暖心,不也是满足;与朋友相伴,闲话家常,不也是幸福。人的一生,终究是要走向简约,回归本真。 后半生,轻轻松松地走,坦坦荡荡地活,守住简单,珍惜当下,在最寻常的日子里,去感受最深的幸福。
宋园园
《蛤蟆先生去看心理医生》分享书中5句话: 1、我认为没有人能‘让'我们产生什么感受, 除非他们用蛮力胁迫你。说到底,是我们‘选择'了自己的感受。我们‘选择’了愤怒,我们‘选择’了悲伤。 2、你肯定不喜欢,可如果你要更地理解自己,就需要跟自己的情绪做联结,并理解这些情绪。如果你否认它们,不论是用无视还是压抑的方式,结果都像是做了截肢,就如身体的重要部位被切掉了一样,你在某种程度上成了一个残缺的人。 3、没有一种批判比自我批判更强烈,也没有一个法官比我们自己更严苛。 4、不是发自内心的东西,就不能带来真正的改变。 5、我们绝是父母的翻版,虽然父母对我们影响极大,但每个人自身的独特性确保了我们不是父亲或母亲的复制品,而是独立的个体。
你来说说自己想法吧