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有人问皮亚杰:“平衡很重要,怎么才能掌握平衡?”皮亚杰风
乔海燕
有人问皮亚杰:“平衡很重要,怎么才能掌握平衡?”皮亚杰风趣地说:一个人游泳时,怎么才能不掉下水?就是往前游。当你找到一个可以不断向前努力的方向时,你的人生反而更容易找到平衡。你想保持不变,希望停留在现在,不发生任何意外,这时候你会发现很累。所以一辈子最重要的是掌握平衡,也就是动态地朝着一个方向去努力。
1温暖
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刘敬霖
温暖了
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个人成长
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王胜
易涨易落山溪水,易反易复小人心。 我们生活中可会遇到情绪起伏很大,翻转很快的时候,是什么在搅动着我们的情绪呢?与我一起来觉察我内在的世界……
陈春瑜
时代的局限性,家族的局限性,个人的局限性,以及我们的挣扎与搏斗共同造就的命运。当语言无法言说时,我们用泪水来言说!
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《道德经·第七十三章》中讲:“天网恢恢,疏而不失。”自然有规律,社会有法度,尊重自然是道德,遵守法律是良知。法律是道德的底线,一个人做事若是昧着良心,违背法律,不仅会被道德谴责,更会受到法律的制裁。 清朝时,在京城有个药店。老板总会在药材里掺点假,很长时间,都没有被发现,老板从中获益不少。一次,一位老婆婆吃了他家的药,不久中毒身亡。经查实,原来是老板在掺假药的时候,不小心放的过了量,老婆婆身体虚弱,便中了毒。后果可想而知,老板的药店被查封,自己也被关进大牢。百密总有一疏,做违背良知的事,也许一时能逃过一劫,但是因果轮回,早晚会惹祸上身。 王阳明在心学中提到“致良知”,人人都有良知,人人都知道自己做的对不对,只是有的人心存侥幸,才会犯下大错。恪守本分,不忘初心,对外遵纪守法,对内合乎大道,才是一个人最高级的境界。 《道德经·第十六章》中说:“不知常,妄作凶。”一个人不知道天地道法的运行,自然法纪的常识,就会做出违背大道,违反法律的事情,在无意中把自己推向深渊。
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“自我价值感很高;沟通直接、清楚、明确、真诚;规则富有弹性;又很人性化、恰当而且可变;与社会的联系是开放的、充满希望的,是在选择的基础上建立的。
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1.咨询一开始不急着问问题,也不要急着用具体化、赞美、共情等技术,要先做到认真倾听,听懂对方到底说了什么?想要什么? 2.始终关注正向,强化正向资源,看重难得,留意进步、发现差异…… 3.贴着来访者的目标,身后一小步走 4.空杯心态,不预设任何“知道”,才会有更多知道,确认来访者的知觉很重要,体现尊重,体现双专家的理念,探寻解决之道 5.非言语表达很重要。 咨询师要做“贵人”语迟!更多沟通借助非言语完成。 6.不断夯实资源,多问几个还有呢! 7.来访者能自己总结就让他自己总结 8..咨询效果有时在咨询之外 9.每一个生命都是独一无二的,来访者没有共同解决问题的答案,所以要在那个当下放空自己,带着未知去沟通。 10.怎么接?怎么问?决定咨询走向。牢记焦点咨询的要领:关注正向、尊重、希望感、当下行动。
宗阳
关系再亲密的人,也不可能了解彼此每一个想法,总会有意见不同的时候。这时,家人之间最重要的是主动沟通。 沟通和说服不一样,讲究平等和互让。最好的沟通就是大家坐下来平心静气地说出所有想法和顾虑,或许彼此观点不同,但仍愿意用爱去包容对方,努力达成共识。 好好说话,用心交流,相互之间的表达越顺畅,一个家的凝聚力才会越强。经常沟通、互相尊重,才能让家里充满爱与温暖。
你来说说自己想法吧