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与你相伴成长

每当经历挫折的时候我都会反思自己，反观内在，不断的打击自

福星高照

每当经历挫折的时候我都会反思自己，反观内在，不断的打击自己又给自己重塑信心，后来我觉得人只有在经历挫折以后把自己的心撕碎重新揉成一个全新的心，在长出来，虽然这颗心有补丁，但是她更坚硬更能承受挫折，我是最棒的，我是最优秀的，我有丰富的内在，我也有解决一切问题的能力，我迟早会成功！

23温暖

16回答

苟亚锋

温暖了

评论

3年前

自我赋能的意识、能力很好。

福星高照

3年前

感谢

，也祝你事事顺心

3年前

很认同，很有正能量

也有一点心疼你，愿你所遇皆坦途！

3年前

1

3年前

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相关回答

小粉豬

自我价值感提高了以后，会增强了自我边界感，会懂得爱护自己保护自己，不会再委屈自己。

我现在知道自己是值得的，是重要的，感觉真的很棒。

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有时候我会想，这就是为什么我内心会有这么多恐惧。因为我知道那种成长在焦虑和痛苦里的感觉是什么样的。我的青少年时期几乎都是在一种难以名状的痛苦里度过的。焦虑，内疚，觉得很多事情都是自己的错。后来长大以后，我慢慢才明白，其实很多时候我是在替母亲背负她的情绪。她自己内心无法承受的羞耻、焦虑和困境，会转移到我身上。那时候我还太小，没有能力去分辨这些东西，只能把一切都当成是自己的问题。现在当我开始理解她的人生经历，我反而没有办法去责怪她。我能够理解她为什么会变成这样。每个人都有自己的成长环境，也都有自己无法化解的痛苦。只是孩子是无辜的。所以我现在最大的愿望，其实只是尽可能去疗愈我自己的创伤。因为我很清楚，如果一个人没有能力去面对和化解自己的痛苦，这些痛苦很容易就会继续传递下去。我也因此对很多事情感到恐惧。比如成为父母这件事。很多人觉得只要能生孩子就很好，但我反而觉得，如果没有能力去好好教养他们，那是一件更可怕的事情。我很害怕把自己没有解决的创伤继续延续给下一代。如果一个人没有能力给孩子带来快乐，带来智慧，带来更宽广的眼界和心胸，那至少应该做到一件事情，就是不要把自己的痛苦转移给他们。而我现在并不觉得自己已经做到这一点。我不觉得自己已经变得足够平静，足够有智慧，足够坦然地去接受自己和身边的一切。所以我也不认为婚姻或者生孩子能够解决什么问题。也许对一些人来说可以，但对我而言，这些事情反而让我更加谨慎。其实有时候我也会觉得很感慨。因为我本来并不是一个这么敏感、这么悲观的人。我天性其实是一个很大大咧咧、很天真、很活泼的人。但没有想到，仅仅几年的时间，就可以把一个人的性格慢慢扭转。一个原本简单开朗的人，也会变得敏感、负面，甚至不太愿意和别人相处。有时候想到这里，其实会觉得很遗憾。

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