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当我们坚信自己脑中的就是“真相”,那么别人所言与我们不一
刘连云
当我们坚信自己脑中的就是“真相”,那么别人所言与我们不一致的就是“谎言”。 “谎言”让我们痛苦甚至怨恨。 但当我们去回望“谎言”,发现那是别人心里的“真相”,一切都会变得不一样。回望内心,这是一个非常神奇的过程。
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赵特
观念衍生出规矩,内心的感受令你必须遵守这些规矩,于是你的行为就产生了。想要改变自己的行为,你就要根据这个公式倒推回去,改变自己的观念和感受,从而改变规矩。当你意识到行为产生于观念和感受时,你就会明白自己某些行为的原因。
李丹
你是否还沉浸在原生家庭的悲伤里、恐惧里,不敢表达、不敢靠近、不敢相信自己值得幸福? 原生家庭的伤,不是你的错,也不用一直困在里面。 专业陪伴疗愈,帮你告别自卑、焦虑、讨好与恐惧,重新爱上自己,重新拥有温暖的关系。
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这句话是回到人本身,是人在成长路上对当下的接纳与看见。 也是我对成长路上的体悟,回到自己。
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你有精神内耗吗?你想解决精神内耗吗? 你有没有过这样的体验: 考试还没开始,就总担心自己考不过; 工作稍有失误,就彻夜辗转难眠,担心领导不认可自己; 恋人没及时回复信息,就开始胡思乱想; 遇到选择,就左右为难,纠结很长时间...... 当你陷入这样的情绪,就说明你正在经历着“精神内耗”。
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只期待,未来的你,能快乐! 那就是,未来的我,最想的! 早安,期待和你一起成长!
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不敢想你 怕我会向你而去 不敢说放弃 怕我的脚就再也迈不出去 不敢哭泣 怕你会把我紧紧抱起 不敢说我爱你 怕我会迷失在这里
你来说说自己想法吧