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[玫瑰]成瘾的本质-是借助某种物质或行为习惯，掩盖和逃离

刘淑珍

成瘾的本质-是借助某种物质或行为习惯，掩盖和逃离自己无法忍受的消极情绪与心理创伤.

如何打破-“想要戒瘾-难抵小诱惑-停不下来-失败自责-再次想要戒瘾”的恶性循环？

需要私聊珍珍老师哦.

我们一起努力-夺回生命的掌控权，迎接更美好的自己，重获爱与温暖！

4温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

胡星星

女人的风情万种一半来自阅历和价值一半来自自律和颜值 “与其仰望别人，不如改变自己。”

那晓旭

任何你突然放弃的事物，一定是积累了太多太久的无力和失望，你发现自己坚持得好不快乐，于是你终于放过了自己。

李唯双

什么是能量？能量看不到摸不着，但是它存在。宇宙里面的万事万物，都是由能量构成的。著名心理学家大卫·霍金斯博士，花了超过30年的苦心研究，得出一个震惊全世界的结论：每个人都活在各自不同的能量层级里，并且各自吸引着相对应能量层级里的人和事物。无论是具有形体的你我、桌椅板凳、动植物、书籍、食物、衣服、建筑、汽车。还是看不见摸不到的心念、意识、思想、影视、音乐、情感等等，都有它确定的能量等级。脱胎换骨你的能量层级决定了你一生的命运。你的能量层级越高，你的财库就大，承载的财富就多；你的能量层级越低，你的财库就小，承载的财富就少。如果我们一直待在比较低的能量层级里，就会吸引很多不好的人和事物，平时就比较倒霉。一旦可以突破到200分的临界点后，我们的整个人生就会脱胎换骨，完全不同！

赵莎莎

任何形式的美，都要先修炼好内核，再去由此展开外在，这样的美才能真正打动人心。莫言曾说：“一个女人最舒服的状态是：外表干净，内心纯净，坦然接受生活所有的馈赠，过好自己的每一个清晨和日落。”对女人来说，保持干净，就是最好的生活状态。即使身上没有手镯、手链，项链等装饰品，干净的女人也能保持高雅的气质，学会自我欣赏。

孙三丽

墙，推倒了就是门；心，敞开了就是路。人之所以不快乐，大概率是心门紧闭，心路不通；路不通时，要学会拐弯；心不快了，要学会看淡放下；拿不起的，就别拿了；太沉重的，就放下吧；烦恼事，放一放就过去了；不同频的人，断就断了吧；人世间最好的放生，是放过别人，放过别人也就是放过自己。

薛梅

我们需要先看见自己内心的美好，才可能真正看见别人的；我们要先感受到对自己的爱，之后才可以去爱别人。

你来说说自己想法吧