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你可以画三个圆圈,分别代表能力,意义,快乐,交叠在一起的
乔海燕
你可以画三个圆圈,分别代表能力,意义,快乐,交叠在一起的中间部分,那个就是你最能找到使命感的工作。他既能给你找到快乐,又能够给这个社会带来意义,同时又是你能力范围内能够努力做到的事情。这就是我们要找的使命感。
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何萍
沟通是语言的艺术,也是关系的艺术。 请人帮忙的三个层次: (1)指令式:“给我倒杯水来”---体现的是从属上下的关系; (2)请求式:“能帮忙给我倒杯水吗?”---体现的是平等协商的关系; (3)赋权式:“我好渴啊”---体现的拯救与纾困的关系。 ——李松蔚
陈娜
一个有着内在人格缺陷的人,具备了罹患心理疾病的基础,是否表现出心理问题还要取决于外部环境因素的挑战,每个人天赋不同以及遭遇挑战不同,表现出心理问题的时间节点也就不一样。
张凤琴
我们看到的自己,并不一定总是我们喜欢的样子。 从当下的你变成你想成为的自己,必定要经历行为和态度的转变,需要付出艰辛的努力,需要勇气和决心!
吴云
早安☀️ 人的外在相貌,由心而生; 人的内在情绪,随心而变。
罗春
当个体面临群体压力或不确定情境时,会不自觉调整自己的行为、判断或信念,去跟大多数人保持一致,即使明知那可能不是最优选择。 经典实验: 阿希的线段实验——7个人的小组里,6个是“托儿”,故意说两条明显不同的线段“一样长”。结果真正的被试中,约75%的人至少有一次违心地说出了跟群体一样的错误答案。 日常例子: · 明明觉得一个梗不好笑,但全办公室都在笑,你也跟着笑。 · 网购时专门挑“销量10万+”的商品,哪怕详情页都没细看。 · 路上有人抬头望天,你也会抬头,即便天上什么也没有。 背后的原因: 一是想被群体接纳(规范性从众),二是认为多数人掌握更多信息(信息性从众)。 一点提醒: 从众不全是坏事——它能帮我们快速学习社会规则、融入集体。但盲目从众也可能抹杀独立思考,甚至助长偏见(比如网络暴力的跟风)。关键在于:在重要决策前,给自己留出独处判断的几秒钟。
龚辉
一般来说,抽动症的黄金治疗时间在一年时间内,刚出现抽动症时尽量做到选择性忽略,不要强化,而出现发音问题,大幅度的动作,如打自己等严重问题时,一定要药物治疗,可以服用阿立哌锉等精神药物,但是一定要遵医嘱,同时抽动症可能会与多动症,神经发育等问题同病,伴有强迫行为等,通过CBT,沙盘治疗,感统训练可以获得比较好的效果。
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