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“否认”是最简单也最有力的心理防御方式。 它借助虚假的
石萍
“否认”是最简单也最有力的心理防御方式。 它借助虚假的现实来极力缩小,甚至是否定痛苦的生活经历所产生的影响。 它甚至能令一些人忘记父母曾经的所作所为,继续把他们当作完美的偶像顶礼膜拜。 ——《原生家庭:如何修补自己的性格缺陷》
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杨薇
焦虑的原因大概率是想同时做很多事 又想立即看到效果……
韩苗苗
众生皆有的万千困扰,其实只是相似的原料、不同的配比。真正特殊的从不是痛苦本身,而是每个人面对痛苦时的态度、抉择、行为,乃至升华凝练出的使命。
金会芝
人之所以会委屈自己去讨好某人,是因为潜意识里有了幻想:没有了他会很糟糕,没有了关系会很糟糕。
李倩茹
加油哦~所有人~
韩苗苗
很多看上去一切都好的生活,背后也有隐隐作痛的失去。面对失去,我们每个人有着自己的方式。 失去(Lost),可以是任何一种情况。失去机会、失去信任、失去恋人、失去朋友、失去心爱的物品、失去时间、失去某种可能,甚至失去对生活的掌控感、失去满意、失去自由或失去选择。无论何种失去,哀悼都是值得的。
孙玉松
虽然我也有教心理学的,教人咨询方面的工作。给老师、家长、学生、咨询师上课的时候,每一个群体的反馈都是,老师你讲的很明白很透彻,真的从心里能受益。 但咨询中,我很少给来访者上心理学术语,上心理学理论,除非在那个成长点上,对她状态、情绪等方面的改变有必要。 因为来访者需要的从来不是知识,是智慧。授人以渔,从来不是把心理学知识给来访者,而是把技术灵活运用于每次咨询中,让来访者觉察自己的真心,懂得开启自己的智慧,从而改变自己的想法和行为,能让自己智慧的生活,拥有让自己幸福的能力。
你来说说自己想法吧