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很多来访者来到咨询室里,她呈现了自己的问题,但是咨询师好
黄启士
很多来访者来到咨询室里,她呈现了自己的问题,但是咨询师好像无法帮助到他,很多新手的咨询师会聚焦在来访者的症状,好像这样讨论才能继续,才能用知识填充咨询时间。如果无法识别这个症状背后的动机,那么治疗只能流于表面。
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谢丽娜
每一个季节都有它独特的美!就像我们每一个人,都有自己与众不同的样子!随着年龄的增长我们被定义了更多的词汇,而当初的自己连自己都找不到了!
王冰冰
“如果你的孩子告诉你,他不想学习,或者他选择了你不认可的一个伴侣或一份职业,大部分父母在无法接纳的时候会感到伤心、害怕、羞愧、愤怒或自责,觉得是不是自己在养育过程中犯了什么错误,有的父母甚至与孩子反目成仇,再不相往来。如果父母接受了“我的孩子是……”这个事实,其实意味着“我心目中那个理想的孩子‘已死’”,当父母能够面对自己心目中那个理想的孩子“已死”,并为痛失所爱而哀哭、哀悼之后,也许父母就可能抬头看一看自己真正拥有的眼前这个孩子,承认他不是自己心目中的样子,他就是他自己。
周海清
社会系统和自我系统说白了就是外在评价系统和内在价值系统,小时候这两个系统是统一的,我们高兴就笑,不开心就哭,随着年龄的增长我们的很多东西都被社会系统定义,我成绩好老师就偏爱我,妈妈也会很高兴,我自己也很高兴,两个系统和谐运行;但当学习不好时,外界的评价就会降低,自我系统会说我就想被看到,对学习没有多大兴趣,社会系统说想被看到就需要好好学习。之后到工作,买房,结婚生子都被社会系统裹挟的前进,通过努力确实也得到自己想要的关注,名望,地位等,但此时我的自我系统已经萎缩了,它没了有幸福感的转化力,这些外在的东西不会让我们感到真正的幸福了。社会系统是向外抓取食物的手,而自我系统就是胃,把食物真正转化成营养成分,滋养身体。而失去了自我系统,失去了感受幸福的能力,最后就饿死在食物堆里。
郭婷婷
“其实命运的力量总是在成就所有人,无论人们内心对于这样的成就是敞开的还是封闭的,是同意还是拒绝。”
周弦
生活中美其实很简单 一束花,一点绿叶 就能带来点愉悦
寻找能带给你心流的体验
刘淑珍
当我们不再逼迫自己快乐时, 快乐便自行出现了. 当我们不再抵抗不快乐时, 不快乐便主动撤退了. 当我们不再主动出击时, 一个崭新而出乎意料的世界便展现在我们眼前. 卡巴金-
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