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世界上最遥远的距离 就是从“知道”到“做到” 怎么样才能
何萍
世界上最遥远的距离 就是从“知道”到“做到” 怎么样才能从“知道”到“做到”呢?
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李璟
温暖了
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我们不能把快乐全部寄托在别人身上。因为别人只能有限度的了解和帮助我们。而事实上,这个世界锦上添花的人,总比雪中送炭的多。如果你表现的很坚强,别人就都来鼓励你。如果你软弱,就很少有人来辅助你了。——罗兰
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面对亲子关系的问题,我们要关注孩子的优点,关注积极的,有效的、做得好的、关注他的优势,关注他拥有的,做到的、想到的、做对的、成功的、进步的、努力的以及有效的。我们要多看到问题好的一面。当我们不能很好地与对方沟通时,往往是因为你的接纳和欣赏不够,我们往往认为孩子大了做到都是应该的,我们要改变一种心态,放下评判之心。好的沟通,从接纳开始,有了接纳才能继续沟通,有了好好的沟通才会有合作,有了合作才会有改变的机会。
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最常见心理问题:“缺乏边界感”。 不敢不能对他人说不; 容易被妈妈婆婆呼来喝去的儿女媳妇; 被领导同事强加工作却不敢说不的社畜员工; 婚姻中一再容忍丈夫出轨的妻子等等…… 这些都是缺乏边界感、没有边界意识的例子。 没有边界意识,会引发更多心理问题。 没有边界感的人,需要常做心理咨询来改变和提升。
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