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来访者开始对人际关系不那么排斥了,或者可以去恋爱了,对工
陈雨心
来访者开始对人际关系不那么排斥了,或者可以去恋爱了,对工作也不那么拖延了,这些变化一下子找不出原因,我认为是他们的力量增强了。 可以概括地说,我们的一切问题都是因为力量不够。我们无法制衡的人和事,才会讨厌,无法抵御的外部世界,才会憎恨。 来访者的力量是如何增强的呢?有一位来访者形容是,因为向现实深入,所以深入了现实。 简单地说,就是不断地往前走。 虽然你总是觉得自己与外部世界格格不入,但是只要勇敢地向前走,总会有你的人生收获。
1温暖
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李璟
温暖了
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冯二玲
喜乐的心,是良药,忧伤的灵,使骨枯槁。
徐晶
很多人把“英雄旅程”看得太宏伟庞大了。 曾经无比逃避的事情,今天勇敢地面对,就足以撑的上“英雄”。 不是每个平凡人都一定要做别人的英雄,因为你值得被那些称为“英雄”的人守护啊
宋洪秋
一天接了四个地面咨询,一个网络咨询,又上了四节课,忙碌的一天,手机只剩百分之三,车上遇见一个大胖子小弟,我说,有充电宝嘛,他从大大包子里找到华为充电线,让我尽情充电。快到车站,手机充了百分之二十五,足够回家,非常感谢他。他问我,您是老师嘛?我说, 你怎么知道的?他说,您包里有书,还有金嗓子喉宝,我妈也是老师
张丽坤
对感情和婚姻的美颜,是我们每一个人在探究真相时,都要戳破的粉红色泡泡。 一段感情,最好的状态是共创。 而我们无法改变别人,能改变的只有自己。只有先改变自己,才有可能积极地影响对方。 “一直”、“始终”、“如一”等等这类词语,似乎被当作了爱情长久的保证,甚至是标准。 但爱情,是一种千变万化的事物。 如果对一个人好,在付出的过程中有一种愉悦的情绪体验,能得到正反馈,那么一定会坚持下去。如果对一个人好,是一种痛苦、一种无奈之举,得到的都是负面的情绪体验,那么再优秀的伴侣,也无法坚持下去。 所以,一段感情能否长久,不在于双方有多么优秀或者付出的多少,而在于相处的过程,彼此的感受,是否是轻松的、自洽的、彼此尊重、接纳,相互信任、理解、关心,心灵的契合…… 长久是“目标”,相处的感受是“过程”,努力走好每一个“过程”,“目标”虽未必100%会实现
,但是一定会有机会实现
;但是没有“过程”,只是一味追求“目标”,无异于缘木求鱼、水中捞月……
石萍
如何才能提升自我价值感? 假如你想快速的提升自我价值感,最好的方法就是先从接受你自己被影响和改变的情绪开始,因为自我价值感包括自信,自爱,自尊。自信就是相信自己可以照顾自己,照顾自己的身体,自己的生活,包括照顾自己的情绪等等。 当你真的学会照顾自己,才能真正学会爱护自己,学会尊重自己。尊重自己是个独立的个体,尊重自己独特的成长过程,自我价值感才会因为你会照顾自己的情绪,接受自己的情绪,陪伴自己成长,而慢慢的不断的累积。这个累积的速度也许是对你来说最有针对性最快的方法。
刘淑珍
教育家蔡元培先生-“人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。”从小运动的孩子,身体更强壮,性格更自信,思维更活跃,内心更坚韧。”
你来说说自己想法吧