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与你相伴成长

你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里。那把

段雅坤

你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里。那把后半辈子还给你自己、去追随你内在的声音。

1温暖

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无畏

温暖了

相关回答

王倩倩

离开并不代表失败，而是一种成全，成全别人，也成全自己

孙三丽

一个父亲对孩子最大的伤害，莫过于对妈妈恶语相向很多男人总说自己最爱孩子，却偏偏把最糟糕的脾气、最冷漠的态度，全都给了孩子的妈妈。你以为爱孩子就是买玩具、给物质，却不知道，家庭里最伤人的不是贫穷，不是争吵，而是父亲对母亲的不尊重、暴力与冷漠。这种伤害会像根刺，扎进孩子心里一辈子，也是在亲手撅断自家的根。父亲爱孩子最好的方式，从来不是多么轰轰烈烈，而是对妻子和颜悦色、好好说话，把家经营得温暖安稳。妈妈脸上的笑容，家里轻松的氛围，才是滋养孩子身心灵最无价的宝藏，是孩子一生的底气。爱孩子，就先好好爱孩子的妈妈

金会芝

因为幼儿在成长的过程，他发展了一种所谓的依恋关系，也就是我们所谓的共生关系，在成长过程中，我们要靠父母供给，那当我们跟父母交往的时候，我们希望对方开心，但当我们没有办法让对方开心的时候，我们会产生自责，内疚，负罪感，而我们在接受的教育，要对父母孝顺，要对父母尊重，有礼貌，这些教育和观念被我们内化，如果我们没有让父母开心，我们就会自责，所以当我们在与父母的关系中，感觉到自己内心受到伤害时，内心升起对他们的怨恨的时候，就会很自责。

张佳琪

1、学会控制自己的情绪，当你觉得焦虑、惶恐时请放下手上任何事情深呼吸， 2、保持躯体机能性，多去运动。 3、多去户外，多去社交。 4、找一个陪伴物。

周庆红

练习1：我的人生故事 1．准备好一本空白的笔记本、一支笔，找一个安静的房间，给自己不受打扰的30分钟。 2．在笔记本的第一页最上面写下：“×××（你的名字）的人生故事”。 3．闭上双眼，深吸一口气。仔细回味从出生起到现在的人生经历：有哪些人生中的重大事件曾影响了你的人生？ 4．睁开双眼，把你的过往回忆按照人生阶段分为至少五个章节。想一想每个章节分别可以起什么样的标题。写下章节的标题，以及每个章节发生的大致时间。在标题之后写下一两句话来简单阐述这个章节的内容。例如：沉闷的高中时代，2005～2008年，高中的时候我被父母逼迫着一心读书，感觉错过了很多有意思的活动，也错过了我懵懂的初恋。又例如：独立和解放，2014年到现在，我开始工作后就搬出了父母的家，我感到自己终于解放了。练习2：我希望父母没有做过/说过的事情 1．在笔记本的第二页最上面写下：“我希望我的妈妈没有做过/说过……”在这句话的下面写下数字1～10。 2．回想一下，在过往人生中，尤其是在儿童或者青少年时期，你记得母亲对你做过哪些你不喜欢的事情？ 3．现在，请在数字1～10之后记录下至少10件不同的事情来补充以上句子。例如：我希望我的妈妈没有在邻居的注视下打我两个耳光；我希望我的妈妈没有在发现我早恋的时候骂我不知廉耻；我希望我的妈妈没有一走了之，把我丢给爸爸。 4．在笔记本的第三页最上面写下：“我希望我的爸爸没有做过/说过……”以及数字1～10。 5．同样地，回想一下，在过往人生中，尤其是在儿童或者青少年时期，你记得父亲对你做过哪些你不喜欢的事情？ 6．现在，请在数字1～10之后记录下至少10件不同的事情来补充完整以上句子。例如：我希望我的爸爸没有因为我跟他顶嘴而把我关在阁楼里一整夜；我希望我的爸爸没有伸出手摸我的胸部；我希望我的爸爸没有把妈妈离开他的事情怪罪到我头上来。 7．当你写完之后，请翻回第一页“×××的人生故事”。回想一下，这些父母做过的、你不喜欢的事情分别发生在你人生的哪些章节？这些事情对你的人生走向产生了哪些影响？ 8．最后，请拥抱一下自己，或者拍拍自己的肩膀，或者用自己的右手握住左手，对自己说：“谢谢你的诚实和勇敢。” 以上练习为我们提供了一个梳理过往人生、直面原生家庭之伤的机会。值得注意的是，在以上练习中，我们应该尽量只用简洁的话语（一两句话）记录事实，而不要加入过多的细节和渲染的成分

熊丽

做了好几个学生咨询，现在的孩子和家长都太不容易了

感悟：人与人的距离，不只是空间的，更是心灵的。走近一个人很容易，走进一个人的内心不容易。

你来说说自己想法吧