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不知道从什么时候开始,我们越来越不认识自己,活在别人的期
和钰蓉
不知道从什么时候开始,我们越来越不认识自己,活在别人的期待里,活在角色的扮演里,活在一个个的应该里,唯独没有活在内在真实的自己里。泰戈尔的《触摸自己》,让我们跳出职业、年龄、枷锁等,去链接那个真实的自己。
1温暖
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Jiutian
温暖了
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个人成长
相关回答
尤四海
抑郁 情绪低落,对事物缺乏兴趣,常感到无助、无望,自责自罪,可能伴有食欲减退、睡眠障碍、体重下降等躯体症状,严重者可能有自杀念头。
吴晓达
有没有那么一瞬间,你看着为孩子辛苦付出的一切,心里却闪过一丝怀疑:这真的全是对的吗? 我们这一代父母,掏空钱包、耗尽心血,总想给孩子铺一条最安稳的路…但你想过吗,这份倾其所有的爱,可能正在剥夺他未来最核心的一种能力——为自己负责的能力! 我是心理咨询师晓达,从业11年。我发现,许多亲子关系的困局,恰恰源于这种“无底线”的付出。它就像一层过厚的保护膜,无形中阻碍了孩子与真实世界的碰撞。例如,早上孩子磨蹭,别催他,让他体验一次迟到的自然后果,这比我们说千百遍都管用。 父母之爱,终极目标应是分离。学会“有边界”地付出,不是冷漠,而是将成长的责任,温柔而坚定地交还给孩子本人。 如果你也在这份沉重的爱里感到疲惫和共鸣,请点个小红心,让我知道。 欢迎关注我,下次我们继续聊聊如何“优雅退场”,培养一个内心强大、能对自己负责的孩子。
那晓旭
过去不是你的错 未来是你的责任 现在是你的选择
杨巧云
为么什有些学生一提数到物化觉就得自没己有理思科维,怎么都样学不会;有学些生觉自得己天就生是记忆能比力别人弱? 有能可都是因为“自效我能感低”。“自效我能感”指是的个体对自完己成某任或务达成某目的标能力的信心。 很意有思的是,这不并是一种真实平水的呈现,而主是观对己自的判断。同学样习能水力平的孩子,自效我能感的低孩子得觉自己么怎样都学不会,自效我能感高的子孩觉得己自只要通合过适的训方练法可学以会。 提孩高子自我效感能的一个有方效法就是从生学优势学入科手,带生学打一场“胜仗“,无大论小。因为“自效我能感”来源中其之一就是“成经功验”。 #青少年学习教练 #自效我能感
马丽丽
出现以下五种情况,提示你应该要寻求心理咨询的帮助了,第一,情绪的持续阴霾常常莫名低落或者无力感,焦虑,极易愤怒,内疚,自责,这些异常的情绪表现可能是你内心在发出求救的信号。 第二,睡眠与饮食的紊乱,失眠,嗜睡,毫无食欲或者是暴饮暴食。 第三,人际关系的紧张与伴侣。争吵,与同事沟通困难,甚至开始回避社交。 第四,难以摆脱的压力与焦虑。日常的任务引发过度紧张不安,出现心慌,手抖,持续影响生活和工作的效率。 第五,没有可以倾诉的对象,孤独无助。
张凤琴
鲁豫《偶遇》中说: “无论是谁,我们都曾经或正在经历各自的人生至暗时刻,那是一条漫长、黝黑、阴冷、令人绝望的隧道。” 其实,任你是万众瞩目的大明星,还是普通人,当面临人生的至暗时刻时,都脆弱的像个孩子。 万物皆有裂痕,只要心存希望,那便是光进来的地方。
你来说说自己想法吧