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从父母的角度看孩子的世界,不难,难得的
刘妍
从父母的角度看孩子的世界,不难,难得的是父母会蹲下来,保持和孩子一样的高度看世界。我们是一样的生命,我们彼此尊重、公平公正,我们一起成长。尊重是爱孩子的基础,也是家庭教育的底色。换位思考也是同理,考虑到对方的感受、环境境遇。有时候我们真的做到这些,就不会有那么多的痛苦和烦恼了。理解了每个人的不容易、不幸和需要。放过别人就是放过自己。
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朱俊楠
虽然……但是…… 虽然我偶尔会怀疑自己、觉得不够好, 但是我依然有价值,值得被自己好好爱。 虽然我暂时还做不到完全释怀, 但是我正在一点点变好,这就足够了。 虽然我这次做得不够好,出现了失误, 但是我从中看清了问题,也积累了新的经验。
赵莎莎
爱情在很多人眼里是神秘而甜蜜的,爱情也是与众不同的,爱情也会让很多人望而却步,其实遇见爱情和经营爱情是需要智慧的。接下来让我们一起来揭开爱情的神秘面纱吧。 爱的第一印象 (1) 初遇的两种准备 眼缘似乎是现在拒绝对方的最常见的理由,这让无数剩男剩女的爹妈暴跳如雷,眼缘个鬼,房子工资才是第一嘛!不好意思,眼缘还真不是借口,眼缘就是第一印象,第一印象很重要。 第一次相见的印象往往会通过人的眼睛深深刻入其大脑,并留下永久记忆。因此,为了让你与意中人有个完美的初遇,请做好两种准备:外表的准备与心理准备。 外貌通常是我们了解一个人最初的手段,而意中人在见到你的短短几秒内就会做出“走或留”的决定。对男士来说,由于女性的原始本能,她们先天就会自动选择有一定实力能养活自己与子女的靠谱对象,所以穿着有品质的衣服对男性来说更为重要。 而对女士来说,男性主要关注你们的容貌与身材,对衣服的品质并不会太过苛刻,好看就行。 另一个重要的准备是心理上的准备,因为你不晓得意中人何时会在何地出现。有时候,你可能打扮得也很妥当,却因为一时失察或恍神却与极为合适的此生伴侣擦身而过,这多么令人惋惜!亲爱的,出门时请一定精致的打扮自己,因为你不知道下一刻你会遇到谁。
徐淑凤
提供正确的性别角色榜样 - 让女孩接触到不同领域成功的女性榜样,如科学家、艺术家、运动员等,通过讲述这些女性的故事,让她明白女性在各个方面都能取得卓越成就。 - 家庭成员中的女性长辈,如母亲、祖母等,以自身积极的生活态度、职业成就和良好的品德为女孩树立榜样,让她在日常生活中潜移默化地受到影响。 鼓励符合性别特点的兴趣爱好 - 了解女孩的兴趣爱好,对于一些传统上被认为是女性化的爱好,如绘画、手工、舞蹈等,给予支持和鼓励。 - 同时,也不应限制她对一些非传统女性爱好的探索,如机器人编程、足球等,让她明白兴趣爱好不应受性别的局限。 培养性别角色相关的品质和能力 - 培养女孩温柔、善良、细腻等传统女性的优秀品质,同时也要注重培养她的独立、勇敢、自信等品质,让她明白这些品质对于个人成长和发展的重要性,而不仅仅是与特定性别相关。 进行适当的性教育 - 以适合她年龄的方式,向她讲解生理知识,让她了解女性身体的结构和生理发育过程,帮助她正确认识自己的身体。 - 营造开放、信任的沟通氛围,鼓励她提出问题和表达自己的感受,及时解答她的疑惑,让她在面对与性别相关的问题时能够坦然面对。 尊重孩子的个性和选择 - 每个孩子都是独特的个体,在引导性别认同的过程中,要尊重女孩的个性和选择。如果她在行为、穿着或兴趣爱好上表现出一些与众不同的特点,不要强行纠正,只要不违反道德和法律规范,都应给予尊重和理解。
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当你感受到自己有负面情绪时,不要试图逃避它,而是允许这些情绪存在,然后去感受这些情绪:如何影响你的?它在向你表达什么?是不是要停下来关心自己? 要记得,负面情绪不是你的敌人,而是你进一步和自己内心对话、了解自己的机会。
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每个人终其一生都不是一个人在奋斗,而是三个人在斗争。 这话奇怪吗? 弗洛伊德在他的《自我与本我》一书里写到:我们的人格里有三个“我”:本我,自我,超我。 1、本我 是指完全潜意识形态下,由一切与生俱来的本能冲动组成,无逻辑、无道德,只为满足最为原始、最为本能冲动的欲望,如饥饿、生气、性欲等。 本我是人格结构的基础,只受享乐原则支配,盲目追求满足。自我和超我即以本我为基础而发展。 受享乐原则影响最大的时期是幼儿时期,这时也是本我思想表现最突出的时期。 2、自我 来自本我,是指人格中意识的部分,是意识的存在和觉醒。 经由外部世界影响,在现实社会的反复教育下,形成的一系列知觉系统。 自我在现实原则指导下,监督本我,满足超我。自我负责与现实接触,是本我与超我的仲裁者,人格的执行者。 在现实面前,以逻辑和理性尽量遏抑本我的原始冲动。现实原则暂时终止快乐原则。 3、超我 是部分有意识。是道德化的自我,能够进行自我批判,人格中最后形成的最文明的部分,代表良心、社会准则和自我理想。 由完美原则支配,按至善原则行事,是人格结构中的管制者,即最高领导者。指导自我,限制本我,与本我处在直接而尖锐的冲突中。 自我在本我与超我之间协调能力的大小,决定人生剧本的不同的版本。 举个简单的例子 : 当三者和睦相处时,人生剧本是这样的: 本我:饿了想吃饭,(被欲望驱使) 自我:饿了去做饭或定个外卖,(立足现实,着手解决问题) 超我:自己的饥饿被满足了,想到有人还没饭吃,于是为了这些人而努力去做公益事业。(高道德,高理想) 当三者起冲突时,人生剧本是这样的: 本我:饿了想吃饭,因种种原因吃不上饭(被欲望驱使) 自我:饿了去偷或者去抢,(理性、逻辑被本能欲望击垮,现实原则暂时让位给快乐至上原则) 超我:自己的饥饿虽然被满足了,但偷盗和抢劫犯行为带来的罪恶感时常折磨着自己,倍感到自己罪孽深重。(受道德的谴责,良心的拷问) 只有三个“我”和谐相处、保持平衡,人格才会健康发展。 自我在人格健全中发挥着重要作用,不要错过儿童自我萌芽时期的每一步。耐心引导儿童寻找自我,发现自我,唤醒其内在沉睡的自我意识。 那些走过的路,读过的书和爱过的人都会深深藏在自己的气质及容颜里。说到底,人生就是一场自我的修行。
陶莎
【过度控制】 意志力不像性格,能够一直持续没有消耗, 每一次用意志力的时候都会消耗大量的能量, 所以在什么事情上面总是在控制自己, 控制自己这也不能做,那也不能做,要守规矩,压制自己的情绪,就会导致大量耗能。 比如我们总是在强迫自己去做“应该”做的事情,而不是去做内心想做的事情, 那短期之内没有什么大事, 时间长了,能量耗竭了,就会开始有焦虑、抑郁的问题。 【过度放纵】 很多人的都想财富自由了,我想做什么就做什么,挥霍放纵, 其实是非常消耗你的心理能量的, 如果一个人失去了规则感和秩序感,内心其实是非常没有安全感的, 比如一个孩子,家长经常管这个管那个,觉得非常烦, 但是真正撒手什么也不管了,让你自己想做什么做什么的时候, 这时候反而到很慌,有一种外面围栏没有的那种不安感。 产生焦虑。
你来说说自己想法吧