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与你相伴成长

“我们不肯探索自己本身的价值我们过分看中他人在自己生命

薛电芳

“我们不肯探索自己本身的价值我们过分看中他人在自己生命里的参与过分在意别人的评价于是孤独不再美好失去了他人我们惶恐不安”

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赵莎莎

那在书中我也总结了一下苍鹭医生的几句话，分享给大家，是我们时时刻刻可以提醒自己的。第一句话，如果我不相信，每个人都有能力变得更好，我就不会做这份工作。第二句话，我会对你倾注我全身心的关注，我也希望你对咨询是全心投入的，但归根结底，这一切都取决于你。第三句话，要充分理解自我，情绪并非可有可无，而是自我的核心。第四句话，你该对自己的行为负责，还包括你自己的情绪，你有力量来改变处境，更重要的是，有力量改变你自己。最后一句非常重要，能帮你的人是你自己，也只有你自己。我们在读这本书的时候，也会发现人的改变是非常缓慢的。那蛤蟆先生在面对苍鹭医生的时候，常常会像那个青春期的叛逆少年，他会反抗、他会拳打脚踢，甚至他会崩溃地说我不要理你了，我再也不要来看见你。但这恰恰就是一个长大的过程。你看从一个孩童的时期，全心全意地依赖比自己重要的人，再到开始怀疑他，破坏这种链接，重新地来建立一种新的关系。他在长大，直到最后完全独立，这个过程并不容易，它贯穿我们生命的始终。所以当苍鹭医生要帮助蛤蟆先生，一层一层地剥开自己内心，就是像剥洋葱一样，其实这是需要很多的耐心和技巧的。

程璐璐

尤四海

言语冲突，是发生在各种人际关系中的常见问题，如果自己面对言语冲突时，无法很好的处理，那么就需要通过心理成长咨询来进行化解。

王玲

以无为之心，做有为之事，望可望之事，待可待之人; 不要活的太明白，做个快乐的人，看淡所有的人和事，惜我之，我惜之。

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人微言轻，不要在弱的时候，跟人讲道理，哪怕你说得是对的，哪怕你是好心，别人也未必会信。人际关系，你说什么不重要，你是谁很重要，人弱之时，有自知之明，是最基本的清醒。背景不同，认知不同，道理不同。人人皆有自己的道理，给别人讲道理本身，就很徒劳。更何况，人穷莫入众，言轻莫劝人，明明很弱，还一遍遍给他人讲道理，招嫌弃，还耗费自己，费心费力不讨好，愚也。人弱的时候，要懂默而生慧，要学会守口，要在缄默的时光里，一点点去蓄力。要给自己一段“扎根”的时间，平静、平凡、平实地去沉淀自己。无声蓄力，寂静变强，然后一箭破空。

朱丽娜

你来说说自己想法吧