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相关回答
韩念周
1、设置是心理咨询的前提。 就像我们做外科手术,它是需要有一个经过消毒的手术室的。 2、设置像心理咨询当中的一把尺子。 设置可以对来访者内心的一些情绪和冲突的变化做一个间接的反映,让我们借此对来访者进行分析。 比如说有时候来访者把咨询时间给忘记了,或者来访者突然这个星期要求增加一次心理咨询工作,等等。 3、设置本身有心理滋养的作用。 稳定的设置就像还原早年母婴之间一个非常可靠、保持性的关系。 一个人很健康,是他内心的资源很丰富,也往往是指他内心有很多好的客体。 4、设置还有象征的意义。 设置可以像一个父亲,像一个他者,起到调和与阉割的作用。
陈宇
成长,最重要的功课是懂得取舍,知道什么是自己最想要的并为之坚持。
魏金凤
允许自己难过,允许自己慢下来,允许一切发生。真正的强大,不是从不崩溃,而是崩溃之后,依然愿意给自己一次重新站起来的机会。 黑暗再漫长,也终会迎来天亮;情绪再沉重,也终会慢慢消散。你远比自己想象中更坚韧、更值得被爱。 别放弃,再等等,再坚持一下。就像我在坚持等你一样,我在等风起,等你来!
李丽杰
生活中,有时候会遇到这样的人,他为一件事很痛苦,旁人看了也很痛苦,他自己也很难受,但是就是无法做出选择,做出改变。这个时候,他往往会想,为什么我会是这样一个我,我能不能变一变,或者谁能帮我把周围的环境变一变,为何我总是陷在这样的痛苦之中? 这个人如果满心里所想的是,世界上有没有什么妙法可以缓解我的痛苦和难受?让我可以不用面对如此艰难的选择,也不用在眼下这种情境下煎熬,那么这种想法,和依据这种想法所做的很多事情,都如同达摩说的一样,是白费力气罢了。 世界上没有妙法,能够解脱痛苦,从痛苦中解脱的人,无不是经历过很多痛苦。也就是说,经历痛苦本身,才是通往从痛苦中解脱出来的道路。 关于痛苦,逃是逃不掉的。什么精妙学说,什么灵丹妙药,都不可能真的让你从痛苦中解脱。 如果你看到一句话,就已经觉得解脱了,那一定是因为你已经从你的成长痛苦里,走到了领悟超越的门口。不是这句话有多神奇,是你自己其实一直走在一条虽然痛苦但却是朝向光明的路上 你一直这样痛苦着,也一直坚持着,你一直觉察着,身处黑暗也朝向光明,因为你相信光明的所在。这样的痛苦,会带来成长。 心理学,并不是一门让人获得良好感觉的学科 心理咨询,很多时候,就是打开防御走近真相的过程,也会引起来访者的阻抗或者不适。如果来访者的内心真的还没有做好准备去面对自己的真相,咨询师和来访者都要停在某处,等待那样一个时刻。而这个等待对于有的人来说,或许是很久很久。 举这个例子是想说,心理咨询也好,心理学也好,并不是一个什么绝佳妙法,你了解了,懂得了,你顿时就感觉良好了。 不,它只是试图帮助你,去诚实面对自己罢了。而这种诚实面对,有时是很痛苦的。
冯二玲
自律的另一个名字,叫做自救。 总有人觉得,自律太苦,早起锻炼哪有赖床睡觉舒服。 然而事实上,自律和不自律,都要吃苦。 不同的是,自律吃的苦只是暂时的,不自律造成的苦却是长久的。 如果你问一个人,自律给他带来了怎样的改变? 他的回答可能是: “我吃上了一顿热乎的早餐,享受到了温暖的春光,做事情不再慌张忙乱。” 但如果你问一个人,熬夜给他带来了怎样的改变? 他的回答可能只有:多付了一份医院的账单。 很喜欢一句话:“自由的前提是自律,自律的顶端是享受。” 自律伴随痛苦,但必将带来新生,任何时候都别忘了能成就你的,只有自己。 人生变好,从自律开始。
王春友
叛逆本质上是个体在成长过程中,对于外部权威、规则和期望的一种反抗和挑战。 从心理发展的角度来看,它是自我意识觉醒和独立需求增长的表现。青少年在身心快速发展的阶段,开始对自身和周围世界有了新的思考和认知,渴望摆脱成人的束缚,展现自我价值和独特性。 从社会环境的影响来说,可能是因为家庭、学校或社会给予的压力过大,规则过于僵化,或者个体感到自己的需求和声音未被重视和理解,从而以叛逆的方式来争取自主权利和表达不满。 从个体差异的角度分析,每个人的性格、气质和应对方式不同,有些孩子可能更容易表现出较为强烈的叛逆行为。 总之,叛逆并非单纯的负面行为,而是个体成长和适应环境过程中的一种复杂表现。
你来说说自己想法吧