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成长,最重要的功课是懂得取舍,知道什么是自己最想要的并为
陈宇
成长,最重要的功课是懂得取舍,知道什么是自己最想要的并为之坚持。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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尤四海
在日常人际交流中,被言语攻击的状态是比较常见的,这会对善良的我们产生较强的心理压力,导致情绪变坏,思维变得混乱等,为此,我们非常需要拥有及时化解言语攻击的能力。
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处理情绪很重要的一步就是, 看清它。 看清它并不是你, 它只是你身体里的某种能量。 你可以允许自己有情绪, 接纳这些情绪而不是抗拒它。 ——乌实《推开世界的旋转门》
陆海玲
但是先要学习认识创伤,才有提前避免的可能。
王雪苹
“小赤猴在照看者训诫了它们之后会出现更强烈的紧靠行为,例如把它们锁在门外或关到笼子里”,每次这么做以后,就会造成小猴子发展上的后退,它会有更多的依附行为,更淘气更难相处。 那些在该依恋时总是被家长以各种原因推开的孩子,其实会变得更依恋,更难以独立,遇到刺激时,也更容易退行,所以,寻求依恋,似乎变成了他们终生的追求,而更多时候,还可能是求而不得。
冯二玲
请放过别人的错! 紧抓着别人的错不放,就是把锤子交给他人,任由他往你心里钉钉子。 到最后,旁人或许毫发未损,你却被伤得体无完肤!
冯二玲
第353天 整 合 今天是我做完催眠体验的第二天,内在和平丰富的充盈感,身体的轻盈感,都让我觉得我选择的只是催眠学习好值好值。也知道了沈老师给我用的是六级深度催眠,我真真实实的体验到眼皮胶粘,痛觉丧失,无中生有,有中生无等的神奇。自己无疑是幸运的,同时也明白,幸运是公平公正的,它随时奖励那些内心真正想要的人。 尤其可贵的是,脑子里充满的是让我想起来都生发能量的生动画面,不管是过去的还是未来的都是有希望的喜悦的祥和的底色的,美好感填满了身体的角角落落,这是我想要的。 这次催眠现场学习让我明白了催眠的许多精髓。沈老师传播的科学艺术的催眠精神让我叹服。跟随着一个个带着问题的个案问题的被解决,认识到人的潜意识如此巨大,自我暗示的力量对人多么大的影响。 许多焦点的理念在这里呈现。相信来访者是解决自己问题的专家。聚焦于问题的解决,重视来访者的资源。外化来访者的问题,穿越时空用未来角色和现实角色对话。来访者的意识和潜意识在整合,心理学在自己发展的道路上也在完善和整合。带着爱心,促进来访者成长,带给来访者福祉是最能体现心理咨询伦理、人文关怀的整合方向。
你来说说自己想法吧