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当我们的内心变得越来越富足,越来越丰盈,别人对我们的评价
董艳红
当我们的内心变得越来越富足,越来越丰盈,别人对我们的评价、批评和指责,对我们来说,都是风轻云淡的吧。
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个人成长
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梁燕
三种力量让你人生改变 一、习惯的力量: 好习惯受益终身,一个具有好品格幸福的人,往往具备很多好习惯,而好习惯是绝对可以培养。例如~欣赏、同理心、慈悲、放下、感恩和爱等。 二、聚焦的力量: 阳光很温暖,但只有用凸透镜把光线聚焦,才能点燃纸条,把时间、资源聚焦在幸福人生上,就肯定有幸福人生。把优点变成焦点,不断寻找被爱的证据,你就给爱和优点更多能量 三、反省的力量: 朝目标前进的过程中,我们要不断反省做事方式,厘清方向,进度和资源,这样才可引领生活而不是让惯性拖着走。在前进途中,不要忘记每周,每月,每季度,每年抽出一个特定时间段,好好和自己做深入对话。 天堂处处、有爱的地方就有天堂! ……..
石萍
培养孩子健全的人格,要用正确的爱人方式!
王燕
人生活在关系之中,良好的关系让人心旷神怡;糟糕的关系,让人如处寒冬。如何拥有良好和谐的人际关系呢?这需要我们掌握一定的交往心理和交往技巧。 人际交往有“四效应一印象”: (1)首因效应 它是指第一次形成的印象对人际认知的强烈影响。第一印象不管正确与否,总是最鲜明、最牢固的,往往左右着对对方的评价,影响着以后的交往。首因效应会对认知他人造成偏差,所以要审慎对待,不能因为第-印象好而忽略对其进行全面的认识,也不能因为第-印象坏而拒绝交往。 (2)近因效应 在人际认知活动中,最近的印象对人的评价起着重要作用。这种偏差的产生,客观上是由于最近获得的信息刺激强,给人留下的印象清晰,冲淡了过去所获得的有关印象。所以在对他人认识时,不能只看一时一事,而要历史地、全面地看,才能消除由于近因效应产生的认知偏差。近因效应与首因效应是一个问题的两个方面,一般说来,在与陌生人交往时,首因效应比较明显,而在与熟悉的人进行交往时,近因效应更为明显。 (3)晕轮效应 对人的看法,人们常有一一种以点盖面、以偏概全的认识倾向,犹如大风前的月晕逐步扩散,形成一个更大的光环,这种现象称为晕轮效应,也叫光环效应。如果认识到一个人具有某种突出的优点,就认为他的其他方面也都好,这个人就被一种积极肯定的光环笼罩,并赋予更多好的品质;相反,如果认识到一个人具有某种突出的缺点,这个人就被一种消极否定的光环笼罩,被认为他其他方面都不好。这种对人的看法,也就是我们常说的一俊遮百丑或一丑遮百俊,在日常生活中时有发生,须加以预防和纠正。 (4)投射效应 它是指以已度人,把自己的感情、意志、特征投射到他人身上并强加于人的一种认知障碍。投射效应往往会使人对他人的感情、意向作出错误的评价。比如,一个心地善良的人会以为别人都是善良的,一个经常算计别人的人就会觉得别人也在算计他。投射效应的表现形式是多种多样的。感情投射就是其中的一种。 简单地说,感情投射就是认为别人的好恶与自己相同。如果自己喜欢某事物,跟别人谈论的话题总是离不开这件事,而不管别人是不是感兴趣,能不能听进去。引不起别人共鸣,就认为是别人不给面子,这就是投射效应产生的结果,最终导致对他人的认知障碍。投射效应的另一种表现,是对
曲仁霞
说服一个人的 从来不是道理, 而是南墙。
点醒一个人的 从来不是说教, 而是磨难。
彭保云
愿意去相信“咨访关系的脱落是咨访双方潜意识的共谋。”这个说法。 你呢?
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生活有很多的不确定性,一会儿让人惊喜异常,一会儿又失望自己,如何照顾自己始终是我们要修炼的本领。 人无千日好,花无百日红。如何在不好的状况下保持好心态,积累力量,让自己可以变得更好。或者即使不好,可以相对好一些,除了不可避免的不好以外,不额外增加更多的不好。 过去不追,未来不念,好好活在当下,是照顾好自己的根本出路,我们要修一颗活在当下的好心态,修照顾好自己的认知、本领等。我们所做的最对的事情就是先照顾好自己。
你来说说自己想法吧