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一个人的相貌,是随着心念改变的。 你心宽,脸上便会有大气

刘妍
一个人的相貌,是随着心念改变的。 你心宽,脸上便会有大气的美感;你心善,嘴角就会不自觉地上扬。 你心窄,眉头就会容易时常紧蹙;你心烦,眼睛都会跟着一起耷拉...... 心念,如果发生积极的变化,整张脸也都会变得阳光自信,还能提升气质。 相反,心念如果总是负面消极,那面相也会慢慢变得薄相,自己不舒服不受人欢迎。 佛曰:“有心无相,相逐心生;有相无心,相随心灭。” 这世上没有无缘无故的美丑,所有的一切都有迹可循。 相貌会随心念而变,心念一转,相貌也会跟着发生改变。 心念积极向上的人,相貌自会光彩动人,因为面相,其实就是内心的模样。

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邢然菊
赵莎莎
‌心理问答 | "为什么别人的成功让我发疯?" 克莱因的客体关系理论:嫉妒背后藏着你未被治愈的母婴恨意 “别人有,我没有”——嫉妒的深渊里,藏着你未被满足的婴儿期渴望。‌ 当你在朋友圈看到同事升职加薪时,心里突然泛起一阵酸涩;当朋友谈起美满的婚姻,你下意识地冷笑“谁知道是不是装的”;甚至看到陌生人分享的生活片段,你也会默默划走,嘀咕一句“显摆什么” 嫉妒的本质,是一种“被剥夺感”的暴怒: ‌“你拥有的东西,本应属于我,但你抢走了它,而我无力夺回。”‌ 这种愤怒背后,藏着精神分析中一个更原始的真相—— ‌嫉妒的根源,可以追溯到婴儿对母亲的“恨与爱”‌。 克莱因学派:“嫉羡”(Envy) 婴儿对母亲乳房的毁灭冲动‌ 在客体关系学派(尤其是梅兰妮·克莱因的理论)中,‌嫉妒的雏形被称为“嫉羡”(Envy)‌,它与“嫉妒”(Jealousy)有微妙区别: ‌嫉羡(Envy):‌ “我想要摧毁你拥有的好东西,因为我没有它,也不允许你有。” ‌嫉妒(Jealousy):‌ “我想要夺走你拥有的东西,因为它本应属于我。” ‌而嫉羡,诞生于婴儿与母亲乳房的“生死博弈”。‌ 克莱因认为,婴儿在偏执-分裂心位(0-4个月)时,会将母亲分裂为“好乳房”和“坏乳房”: ‌“好乳房”‌ 是喂饱他、带来温暖和满足的理想客体; ‌“坏乳房”‌ 是拒绝他、让他饥饿痛苦的迫害客体。 ‌当婴儿饥饿时,乳房没有及时出现,他会产生一种毁灭性的冲动:‌“我如此需要你,你却不受我控制。既然我得不到,那我要用尖叫、撕咬毁掉你!”这种对乳房的嫉羡,是人类最早的“别人有,而我没有”的创伤体验。‌

冀锐敏
各心理学派新年祝福 弗洛伊德学派:愿你有面对真实的勇气和迎接苦痛的力量。当你得到所爱时,可以品味和体验;当你未能得到所爱可以寻求和创造;愿你逃离表象的困顿,达到心灵的本真。认真工作,虔诚爱人! 正念行为认知学派:愿你能全然觉知此时此刻自我的一切。 荣格学派:你的前生命半辈子或许属于别人,活在别人认为里,后半那么辈子还给你,自己去追随你内在的声音。 人本主义学派:在最理想的状态下,生活是一个流动变化的过程其中没有什么是固定不变的。越向自己以及他人的真实开放,就会越发尊重复杂的生活过程,而越不可能有一种要去“安排一切”的冲动。 存在主义学派:愿你接纳生命本无意义的真相,在投入和专注的每一个当下获得自由;愿你有承载未知的能力,拥抱自身的孤独,深刻的活成你自己。 现象学派:世界是客观存在的,但是对于世界的理解和赋予的意义却是由人每个自己决定的。 完形学派:留恋过去就是在逃避体验现在。往者已矣,来者则尚未临,只有现在才是最重要的。力量只存在于此时此刻,我们逃避觉察的部分,是我们要改变和成长的。需要成长勇气,放弃理性,倾听身体的感觉。 积极心理学派:我注意过,即使那些声称,一切都是命中注定的而且我们无力改变的人,在过马路前都会左右看。所以永远不要觉得没有什么值得珍惜。 温尼科特中间学派:用自己的方式说废话很可笑但那也好过用别人的方式谈正事。前一种情况下,你是一个人;后一种情况下,你一只是饶舌的喜鹊。新的一年,愿你成为你自己,过“足够好”的一年就好。 NLP学派:关于过去,最好的消息是:它已经过去; 关于未来,最好的消息是:它还没有到来。

王倩倩
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