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醒来 [玫瑰]如果爱不能唤醒你那么生命就

刘淑珍

醒来

如果爱不能唤醒你那么生命就用痛苦唤醒你

如果痛苦不能唤醒你那么生命就用更大的痛苦唤醒你

如果更大的痛苦不能唤醒你那么生命就用失去唤醒你

如果失去不能唤醒你那么生命就用更大的失去唤醒你包括生命本身

生命会用生命的方式在无限的时间和空间里无止境地来唤醒你

生命会用生命的体验在无尽的生死和轮回里不停息地来唤醒你直到你醒来

1温暖

0回答

赵莎莎

温暖了

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处理情绪的方式—— 有意识的宣泄与表达对情绪的敏感觉察（即有情绪时，能很好的意识到自己的情绪）最大的益处在于，我们知道自己有情绪，也知道自己这样说、这样做有发泄情绪的因素在里面，当效果不好时，我们就可以及时调节，情绪也就变得可控。最常见的“有意识的情绪管理方法”，就是“有意识的宣泄”，即，我们意识到自己有情绪，并选择一种方式去宣泄（倾诉、体育运动、睡觉、唱歌、看电影等等）。当沟通不畅时，或者因自己带情绪的表达方式让沟通效果不理想时，我们可以意识到是自己的情绪在作怪，就可以及时调节、控制。通过不断的提升情绪管理能力，让你的人际关系不断改善，越来越好。

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止语是上等智慧，止心是上等律己，真正的修行是学习整理自己。有事心不乱，无事心不空。该忘的忘，该放的放～心有山海，矜而不争。

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很多人都说：知道做不到，其实还是不知道听上去是矛盾的。实则不是，表面上认为的知道是知道这个道理，头脑上的知道而已。而原话里的知道是觉知，觉知到你一切的情绪，感受，念头等，与你同在，活在当下的状态。很多时候我们都是混沌的，所说的，所做的都是五觉知的行为，打骂孩子后的后悔自责，别人一句言语就会让你情绪失控，失眠，向内求也是让我们觉知到自己的心，身心合一，而不是头脑上去麻痹自己。

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你来说说自己想法吧