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婚姻中的争吵其实再正常不过了，世界上没有两块严丝合缝的拼

王丽华

婚姻中的争吵其实再正常不过了，世界上没有两块严丝合缝的拼图，自然也不会有思想观念完全统一的两个人。我们会因为从小生活的环境熏陶、原生家庭的灌输以及后天知识的积淀，形成独立的三观和意识。即便是所谓的灵魂伴侣，也是大概契合，两个人在一起生活久了，也会因为一些细枝末节的小事发生观念的碰撞，发生争吵。那为什么有些夫妻也是经常吵架，却能使感情如初，从没有想过分开呢？这就需要你有三个能力，才能拥有一段“吵不散”的婚姻！

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方佩菲

今天早上在医院当志愿者，观察到了一件事:一位年纪比较大的患者家属，追着正在走路的两个年轻的医生，似乎很着急在问什么，其中一位医生用不耐烦的语气回复着，这位患者家属略带失望地回到等候区。在那个瞬间，我感受到了一丝愤怒，不理解医生为什么这么不耐烦，转念站在医生的角度一想，她可能每天面对很多类似的情况，说过很多遍，但依然没效果，似乎也有不耐烦的理由。其实这种情况应该经常发生在人际往来中，人们也习惯于从自己的角度出发来看问题，当站在对方的角度来思考，会发现事情往往又可以有另一种情况发生。

高翔

很多有原生家庭创伤的人，在隔离这个问题是纠结不休。我其实我推荐一本《自私的基因》，它从生物学的角告诉我们，父母生养孩子是基因派发的任务，而基因里并没有反哺父母的任务。这是道德与文化的约束。我提到这个不是为了反对孝，其实非常鼓励父母孩子之间始终有爱的流淌的。但是当一个人与父母在一起无法生长，充满痛苦，那隔离是必要的。隔离不是断绝关系，而是给自己一个空间疗伤和生长，等待力量生长之后，我们才有能力去回应父母的需求，在自己力所能及的范围内去给父母以好的影响，而非陪着父母，甚至拉着自己的孩子一起沉没。

陈晓娟

54321感官着陆法（心理急救技巧）这是快速脱离焦虑、惊恐等负面状态的锚定技术，通过激活五感拉回当下，切换大脑思维模式，具体操作如下： 1. 看5样：说出周围5个可见物细节，如“台灯的金属底座、桌上的笔记本、绿植的叶片” 2. 触4样：感受4种触感，如“衣角的粗糙、杯子的冰凉、椅子的支撑感” 3. 听3样：捕捉3种环境声，如“钟表的滴答、窗外的风声、自己的心跳” 4. 闻2样：嗅2种气味，无明显气味时可闻袖口或回忆熟悉味道 5. 尝1样：感受1种味觉，如“口腔里的牙膏味、温水的清淡”

王倩倩

一个再出色的人，长期在差的关系和环境中浸泡，也会变得黯淡无光、神经兮兮、歇斯底里，人要到托举和滋养他的地方去。别让任何人消耗你的晴朗，生活应该是被热爱的人和事填满，让来的人来，让去的人去。常言道，择善而交。有些人，乐观向上，积极进取，浑身充满正能量。与他们同行，会不自觉地鞭策自己，修炼自己，一路向前。要是对方，让你觉得这个世界更美好，你更加的热爱生活了，让你心情愉悦，也更加乐观积极向上了，也让你的情绪平和，感到一整天都很舒心。做什么事也很顺利，眼界和格局也打开了。毋庸置疑，这样的人是滋养你的。

马冬梅

蝴蝶效应很多人应该都听说过，它指的是：一只蝴蝶煽动了翅膀搅动了空气，可能会给遥远的地方带去一场暴风雨。可见事物发展常常会有意想不到的变数，一些看似平常的事情有可能因连锁反应带来巨大的后果。蝴蝶效应在很多领域中都有其表现，今天我们重点说说它在两性关系当中的具体表现。可能你听说过这样的事情：一段看似美满和谐的感情，突然之间就变味儿了。之前热播的一档离婚综艺中，就有一个类似的例子：原本平常的婚姻，因女方的成名而渐渐产生裂痕。原因是男方觉得他自己在婚姻中没有了价值，随着妻子的事业蒸蒸日上，他们夫妻之间的交流变得越来越少，他渐渐不习惯妻子角色的改变。这就是事物发展的变数，看似可以一直和谐的婚姻，会因为其他事情的干扰而发生翻天覆地的改变。也会发生这样的事情：原本还好好的伴侣，好像突然之间就开始发脾气，让你觉得莫名其妙，甚至闹到要分手。在生活中这种事情很常见，真相可能是：你的女朋友因为某件事情跟你生气，当时你没有及时做出一些行为让对方消气，或者根本没有意识到对方在生气，这件事情就一直积攒在对方心中。她因此处处看你不爽，你也不知道咋回事，最后双方越闹越凶，然后不欢而散或分手…… 这就是感情中的蝴蝶效应，当一件小事发生后，如果没有一定的警觉，那么就可能会从小事情变成大事情，导致无法挽回的后果。

王倩倩

你来说说自己想法吧