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完美主义倾向,过去陷入了思想和行为不一致的怪圈。现在逼着
匿名
完美主义倾向,过去陷入了思想和行为不一致的怪圈。现在逼着自己自律,一点一点进步,养成良好的习惯。有合理地做规划,一切都在缓慢且有序进行着。突然通知打破了自己的安排,只能加班加点地赶,反而效率更高了。这个感觉太熟悉了,过去的拖延就是拖到最后一刻爆发,巧借那点小聪明,结果也还不错。可是今天这个感觉却让人很矛盾,思维比我按计划进行时更活跃,进行得比想象中要轻松且快乐。在思考,合理拆分,一点点做是否不适合自己,短时间内似乎找不到那个平衡。我不想否定我过去的努力和进步,但确实不知道什么样的状态更好。
9温暖
12回答
周春丽
温暖了
评论
咨询师
朱青
1年前
接受自己的任何一种状态,放轻松。
咨询师
史冬英
1年前
你更喜欢什么状态呢? 实际上人不是非得按哪个标准去做的,各种状态是可以灵活调整的,对吗?
咨询师
朱晓芳
1年前
想想自己想要什么样的状态,可以关注一下自己的身体感受,身体往往比我们的大脑更让你有感觉,也更客观。
咨询师
阳艳
1年前
到底什么样的状态更好,答案就在你的心中,只是还不清晰,可以探讨一下,欢迎私聊
咨询师
段雅坤
1年前
哪个方式能让自己状态更好,更积极了,正能量了,价值提升更快了,就选哪个,加油
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小凡2020
压力好大,感觉无法正常工作了,也没法正常和别人沟通交流,所有事情都是硬着头皮做
一颗菜
虽然知道过去了的事就要让它过去吧 却还是会对曾经喜欢过的人念念不忘 自己没有积极争取过 只是逃避着逃避着 骗自己 没事的 反正要离开这里 要去新的地方遇见更多人 但是往往 如果又喜欢上一个人 还是重复同样的逃避 所以曾喜欢过的人 连朋友的做不成 只能自己翻看对方的社交媒体 连句话都不敢说
笙亓
始终认为外在的行为 都因内在的思维而改变 有人认为行动是最容易改变的 它可以从末端影响心态 但对我来说 如果从行为开始是最难的 对我来说即便是几十年的习惯 当潜意识发生彻底的改变 也可以轻而易举的变好 刻意练习 我可能在练习觉察上是这样的 但好像也不是刻意 是一种探索生命真谛的动力 可能拯救我的其中一个重要因素 是探索欲 不知道有没有人可以通过行为的练习 到达思维的转变 对我来说是不行的
牛牛
被辞退后沦为全职妈妈
没有提前规划好去旅游,导致过节期间天天内耗严重。看到两个孩子都觉得他们是累赘无心搭理。每天睁开眼睛就闹着要出去玩,跟老公一起带着大孩子在大街上漫无目的的闲逛。表面上是为了陪孩子,但是灵魂早已经飞到远方去了。就这样浑浑噩噩过了,今天老公也回去上班了。我又要开始往常那种带娃生活了,但是已经没有心情继续下去了。我感觉活着太难了
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