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与你相伴成长

双方是否能够长期提供对方所需要的价值?长期关系里动态的平

王丽华

双方是否能够长期提供对方所需要的价值?长期关系里动态的平衡是否还能维持住呢? ·如果在两性关系里你追求的是情绪价值，那么你必须要思考好的事情是:你本身能够支付什么?你能承担什么后果? 你需要情绪价值一他持续提供情绪价值他需要的是什么?有没有被满足? 你对这段关系是有维持下去的基础和动力的？

1温暖

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郑洁

温暖了

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戚艳

每个人都更希望受到尊重，胜过被人喜欢。

崔玉梅

所谓“聊得来”的深层含义，其实是：读懂你的内心，听懂你的说话，与你的见识同步，配得上你的好，并能互相给予慰藉、理解和力量。

张仲君

“习得性无助"——这个心理学术语听起来可能有点沉重，但它揭示了一种我们可以通过努力克服的心态。习得性无助发生在人们面对连续的失败或挫折后，开始相信自己的努力无法改变结果，从而导致行动力的丧失。这种心态可能源自过去的经验，但它并不意味着未来也注定如此。我们有能力打破这种循环，重拾控制感。克服习得性无助的钥匙： 1. 自我反思：识别和挑战那些消极的自我对话，用积极的自我肯定来替代它们。 2. 小步骤前进：设定小而具体的目标，每实现一个都是向前迈出的一步。 3. 寻求支持：与信任的家人、朋友或专业人士交流你的感受和挑战。 4. 学习新技能：通过学习新技能或知识，增强对自己能力的信心。 5. 庆祝成功：无论多小的成就，都值得庆祝，它们是你力量的证明。 6. 保持耐心：改变需要时间，对自己保持耐心，相信每一步都是进步。记住，你不是无助的，你拥有改变现状的力量。用这些策略来强大自己的内心，逐步摆脱习得性无助，迎接更加积极和有控制感的生活！

曾敏婷

成為你想成為的人，從來都不是容易。

姜琳琳

磨难从不是要将人击垮，而是来渡人的。人到绝境，方得蜕变！孤独无助之时，对于不可控的事情要保持乐观，压力磨去浮躁，挫败逼出潜力，苦难不是尽头，而是另一扇门！古人言置之死地而后生，正是这般智慧，记住真正推你登上山顶的，从来不是沿途的鲜花，而是身后紧追的风浪。人生半坡，风雨兼程。我们走过的每一步曲折，其实都在暗中积蓄高度，每一次艰难，都在塑造更沉稳的自己。风浪来时，不必慌张，低谷之处，不必绝望！静下心想，那些曾以为过不去的坎都成了人生的后盾！把苦难当渡船，把压力当阶梯，岁月终会让所有颠簸都沉淀成从容的底气！

刘伟

每个人的成长必定是曲折坎坷，在懂事之后，这种坎坷就成为心理必须化解的首要任务。当我们不愿意或者不足以化解就会形成沉积的污垢，在今后的生活中影响着生活中的一切，不要让问题堆积，我愿意与您随行，共同面对和解决。

你来说说自己想法吧