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恭祝你,当你开始觉察时,已在做自己的路上……寻求专业的帮
张彬彬
恭祝你,当你开始觉察时,已在做自己的路上……寻求专业的帮助,突破会更快
3温暖
2回答
尚俊平
温暖了
评论
咨询师
任洪芝
4年前
相关回答
张颖梅
当我们面临问题不知道该怎么办时,不妨把它分解成一个一个的小事情,然后从最简单最易做的那件事情入手,随着任务的完成我们会发现在问题解决方面可以把控的点远比想象的多,小小的改变会带来意想不到的大变化,也会为问题解决带来更多的思路和方法。
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有效安慰最基本的元素是“共情”,这是一种复杂的、要求苛刻的、坚定的、敏锐与温柔共有的相处方式。 需要不带偏见进入ta的世界,这也代表着要放下你自己。无论你懂多少种安慰的技巧,有多么高超的说话技术,要始终记得:安慰、治愈他人最好的药方还是你的真诚与善良。
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